愛吃糖讓人體負擔大！戒糖就靠這 10 種方式

「糖」的添加，可以讓食物增加風味，使無味的食物變得更讓人容易接受。而且甜甜的味道，讓小孩跟大人們都相當喜愛，加上吃糖會讓...

週末醫學故事：沒有驗孕棒之前 古人驗孕得「聞尿」！

驗孕棒是現代人都知道的用品，想要知道自己懷孕了沒有，去藥局買個驗孕棒，在家等個10分鐘，就能知道答案。不過，驗孕要演變成...

按對穴道紓壓保健康，上班族必備6穴道

長期坐辦公室的上班族，由於生活方式、工作壓力等許多原因，容易產生職業病。以下介紹６個上班族常見困擾，及保養的穴道，能幫助...

《週末心理話》蠢蛋特別有自信？因為蠢到看不出自己的缺點！

一名小偷大搖大擺的走進銀行，搶了錢之後離開，但很快的在幾個小時內被捕。當警方把銀行監視器的畫面播給他看的時候，他不可置信...

腸「長」才能健康「久久」 短腸症開刀前 降低感染為關鍵

2002年出生的小A，出生14天時開始有含膽汁的嘔吐、體重下降，由成大醫院小兒外科醫師賈書悌收治，發現罹患大腸神經節減少...

羽絨衣要怎麼洗才不會壞？簡單5步驟洗完就像新的

冬天保暖不可獲缺的一件衣服，就是「羽絨外套」，隨著日系服飾品牌進入台灣，親民的價格讓人人幾乎都擁有了一件。但大家都覺得清...

年前裝潢、買家具要注意！3 步驟去除甲醛好過年

又快過年了，很多人喜歡在年前居家裝潢、購買新家具，除舊佈新，迎接新的一年。有經驗的人一定知道，新裝潢和新家具聞起來都會有...

1月20日 大寒養生

養生吃陽性食物 像是南瓜、牛蒡 胡蘿蔔、洋蔥等 有助消除疲勞

４個壞習慣，傷身更傷腎

在台灣每8個人就有1人被確診慢性腎臟病，預估全台有300萬的慢性腎臟病的患者。而慢性腎臟病最可怕之處，就是有近9成的人是...

你愛吃蒟蒻嗎？它雖然能瘦身降血糖，但要小心這3個陷阱

蒟蒻曾被世界衛生組織（WHO）認定為世界十大保健食品之一，我們鄰近的國家日本更是風行這種食品，甚至可以把它當成主食，被日...