每次排尿量只有「1罐養樂多」，膀胱卻有「1杯咖啡」的儲尿量

「我一直頻尿，怎麼會是尿滯留？」書田診所泌尿科主任醫師洪峻澤說，很多病人來，都會抱怨自己的頻尿，卻沒有想到其實是膀胱尿太...

眼前不斷旋轉頭暈感襲來 可能是這7種狀況造成的！

坐在斜前方的L同事，現在正趴在桌上，雙眼緊閉著休息，這樣的景象從最初一開始的驚慌到已經漸漸習慣了，因為他在趴下之前都是突...

你是過勞肥上班族嗎？當心「壓力型肥胖」上身

要談工作過勞與肥胖之間的關聯，先來看看幾個數據。 台灣勞工的工時高居全球第六6長，一年中比起OECD（經濟合作暨發展組織...

10月11日 不因迷惘而停滯

不要害怕迷惘 應該害怕的是 除了迷惘 什麼也不做

睡前腦袋一直轉、睡不著？快用這招救援睡眠的健康

你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一日復一日身心靈感到無限疲勞？ 過度疲勞最大原因是就是「腦袋、身體...

國際期刊JACC告訴你，運動不足的8種危害！

根據世界衛生組織(WHO)統計，活動量不足是影響全球死亡率的4大危險因子之一，缺乏運動者和擁有運動習慣者相較之下，死亡的...

人家說吃藥傷肝，那同時吃「保肝」食品可以嗎？

90％的藥物都是經由肝、腎代謝，所以網路上就出現一種「藥物吃多了會傷肝」的說法，各種保肝的保健食品也就成了這些慢性病患的...

晨跑？夜跑？到底哪個時間跑步好？

跑步是一項很容易實行的運動，一雙跑鞋就能夠讓你在幾乎任何場地進行運動。但是，有許多人經常糾結，什麼時候跑步好呢？其實跑步...

不是只有狂吃與不運動才會變胖，這3種行為也會讓你變胖子

肥胖被稱為「萬病之源」，除了變形的身材會影響到自己的形象與自信心之外，更容易引發包括糖尿病、心臟病、高血壓、痛風、脂肪肝...

乾癬性關節炎會不會傳染？破解錯誤7迷思

罹患乾癬者約有20~30%的機會合併關節炎，不過也有15％的人是先出現關節炎後再出現皮膚症狀，在臨床上女性的好發率比男性...