打造健康運動計畫時 加入5個指標效果會更好
所謂的體適能檢測，這項指標並不是單看你運動效能如何，看的是身體適應生活、運動、環境(如溫度、氣候變化或病毒等因素)等變化...
瘦身照過來！４種食物組合，吃得飽還能瘦！
減肥最重要的就是「改變飲食」，這必須從生活中改變習慣，選擇喜歡吃的食物的同時也要兼顧營養與健康。 權威醫學網站《step...
肝癌5年復發率70％，不是切完腫瘤就沒事了
肝癌在10大癌症中，發生率、死亡率僅次於肺癌，就算做完手術切除腫瘤，5年內的復發率也是高達70％左右，尤其在前2年是最危...
拉肚子拉成習慣，當心是你的身體出了這 6 種狀況
拉肚子就是醫學上所稱的「腹瀉」，每個人都會有拉肚子的經驗，有的時候是因為吃的東西或喝的飲料不乾淨，有的時候是因為感冒而造...
明年1月起病人自主法生效 年滿20即可「預立醫療決定書」
《病人自主權利法》將於108年1月6日正式施行，衛生福利部於今（3）日發布《病人自主權利法施行細則》及《提供預立醫療照護...
中國醫大附醫醫師：免疫療法合併「它」 治療肺癌潛力攀新高
肺癌藥物發展有三次大革命，化學治療、標靶治療，到現在的免疫治療。衛生福利部上個月剛公布「特管辦法」的自體免疫細胞輸入，也...
急性肝炎跟慢性肝炎，哪一個比較危險？
急性肝炎指肝臟受到急性破壞，肝指數GOT、GPT瞬間上升，但一般來說6個月內就會消失，要轉變成猛爆性肝衰竭的機率很少；而...
腎臟病竟然是吃太多撐出來的，讓專家你該怎麼吃才健康
暴飲暴食的下場自然是讓體內的脂肪存量愈積愈多，讓人變得肥胖，而肥胖還會帶來心血管疾病、高血壓、糖尿病與脂肪肝等問題，這是...
不用害怕禿頭了 科學家找到阻止毛囊退化的物質
禿頭一直是男性步入中年危機所害怕的事情之一，所以才會有拔到獅子的鬃毛，掉落的頭髮就能長回來的傳說，而今科學家找到阻止毛囊...
睡到手麻？這幾個原因你不能不留意！
生活中，有時候我們會在一覺醒來後，發現自己手麻了，有人甚至有半夜被手「麻醒」了的經歷。那麼，睡覺手麻是什麼原因呢？可能是...