每星期走路7小時 降低乳癌14%風險！

台灣地區婦女乳癌的發生率高居第一名，據國健署的資料指出，每年約有11305名新增的乳癌患者，並且有年輕化的趨勢，這可能受...

膝窩腫大、彎不下去⋯運動傷害也可能造成「貝克式囊腫」

小黃上個月跌倒後，膝蓋淤青、讓他走路都一拐一拐的，但就在他以為已經好的時候，膝蓋後方突然有個「腫塊」，讓腳無法伸展，還有...

7月7日 生命是一條艱險的狹谷

生命是一條艱險的狹谷 只有勇敢的人才能通過

最容易被過度診斷和治療的疾病是「它」！

胡小姐發現有甲狀腺結節已有3年，一直覺得對身體沒有什麼太大的影響，就沒有在意。直到最近的一次體檢，被醫師告知結節有長大的...

夏天喝冰啤酒很過癮，但這4種人卻千萬碰不得

在炎炎夏日裡，冰鎮啤酒是許多人清涼解渴的首選，特別是在熬夜看世界盃足球賽時，來幾瓶冰啤酒更有暢快之感。但專家提醒，啤酒雖...

怕胖快筆記！８大抑制食慾食物真的超有感！

總是吃不停該怎麼辦？有時候明明吃很多，還是會嘴饞，一不小心就多嗑完1包餅乾或是1杯含糖飲料，累積下來的熱量相當可觀！其實...

小心黃斑部病變，悄悄扭曲你的世界!

長時間滑手機、用電腦，你讓眼睛休息了嗎？沒有適當休息，小心增加眼睛病變機率！過去曾以老年人或高度近視族群為主的黃斑部病變...

貪睡10分鐘越睡越累？想要賴床的人應該這樣做

小偉每天都有賴床的習慣，早上鬧鐘響起之後還會用「貪睡」功能多睡10分鐘，但每次醒來的時候都覺得特別累，比原本第一次鬧鐘響...

1/3的人有眼結石！空污時代更要注意「護目」

最近空氣品質不好，讓過敏族群很不舒服，但除了常見的鼻子過敏之外，由於懸浮微粒多，也可能造成「眼結石」的症狀。根據統計，大...

7成女性有乳腺增生，會變成乳腺癌嗎？

38歲的葳葳在洗澡的時候，無意間發現右邊的乳房多了一個硬塊，並無太大的疼痛感，檢查後發現是「乳腺增生」。之前就聽周遭的婆...