6月20日 面對真實的自我

應該要學著做你自己 面對真實的自我 只要做到這一點 就什麼都不用懼怕

做「毛巾操」減下13公斤！ 每天10分鐘破除三高魔咒

出身內科主治的呂紹達醫師，中年發福、又勞累過度導致腰酸背痛，他靠著毛巾操治療上班族常有的腕隧道症候群，也就是俗稱的「電腦...

不容易懷孕的女性，身體有哪些訊號？

根據衛福部官方的資料統計顯示出，台灣不孕症夫妻有15%，尤其是隨著職業婦女的增加，導致結婚及生育年齡增加，以及心理壓力和...

長照2.0資源佈建 台中市進度掛零 衛福部呼籲各界共同監督

長照2.0上路，衛福部於今（19）日召開記者會，由衛福部次長薛瑞元向各界說明長照2.0資源布建成果、經費投入和各縣市執行...

挖鼻孔挖習慣了，當心挖出這些大問題

日前媒體報導，一名男子下體感染菜花，結果用手接觸後又去挖鼻孔，結果導致鼻孔內也感染菜花病毒，長出2公分大的花椰菜型腫瘤，...

脂肪瘤長在乳房上該切除嗎？

小莉在右側乳房長了一個約鶉蛋大小的瘤，摸起來軟軟的，並沒有什麼異常的感覺。經醫師診斷為脂肪瘤，可以不作切除手術。但小莉卻...

吃地瓜有禁忌！６原則照做不吃錯

地瓜的甜味能夠刺激飽腹中樞、抑制食欲，且因有大量纖維質，咀嚼時間較久，只要吃少量就能獲得飽足感。 另外，地瓜含有的食物纖...

人體這些器官有「維護性再生」功能，該怎麼保養？

人體有「維護性再生」功能，其中包含了免疫力和組織功能的修復作用，例如：如果不小心割到手指，過些時候傷口就會癒合，這就是細...

使用降血壓藥會「不舉」？十個高血壓用藥的迷思

阿公今年初被診斷出高血壓，卻遲遲不肯服藥，因為他聽說使用降血壓藥後，會有很多不好的副作用，而且從此再也不能停藥了。該如何...

臉紅脖子粗真的不是好事，當心這7種疾病賴上你

田小姐是個外商公司的業務經理，生活規律也維持運動習慣，但最近卻被同事發現在辦公室經常臉部脹紅，原以為是自己得了高血壓，結...