趕走脂漏性皮膚炎,你需要這些招

冬天的早晚氣溫變化大,皮膚很容易受不了!有脂漏性皮膚炎病史的人,更是飽受皮脂腺分泌異常引起的頭皮搔癢、脫屑所苦。 日常生...

6食材讓你大腦凍齡!

培養腦力是要從年輕的時候就開始,不是等到退化階段才想要挽救。雖然智慧無法靠飲食來培養,但若想要補腦力的話倒是可以靠吃來改...

沮喪、焦慮嗎?八大症狀代表你的腸道該清了!

黃聖筑/綜合報導 許嘉真/圖 陳小姐個性容易緊張焦慮、心情低落,經常會拉肚子、脹氣,還有過敏症狀,去看了好幾科醫生,甚至...

科技使人生病!? 你可能也身在其中

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 日前世界衛生組織表示,在2018年即將公布的「國際疾病分類」第十一修訂版(ICD-11),...

善用健康管理App 建立自己專屬小幫手

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 因智慧型手機的問世,應用程式的設計也越來越多元化,並且因著有絕佳的便利性、個人性,民眾對於...

01月04日 微笑力量

人們有一項最有力的武器 就是微笑 -馬克·吐溫

手機與人分離 專家認定:可預防變笨!

黃聖筑/綜合報導 何宜庭/圖 您知道嗎?「中小學生將被禁止使用手機了?」「真的嗎?」「是法國的中小學生,不是台灣!」法國...

韓式料理必吃它 列為世界五大健康食品

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 冬天襲來,冷颼颼的季節裡,在想要吃什麼食物時,第一拍很容易就想到「吃火鍋」,更別說台灣大街...

長高不是夢 請幫助孩子做三件事

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/圖 長得高高的,是大家最想要的一件事,尤其是身為矮人一等的人兒,在他們面前千萬不要提到身高,因...

不運動傷身更傷腦!

你以為偷懶不運動的不良後果,只有身形會改變、肚子愈來愈大而已嗎?哈佛醫學院精神科副教授瑞提(John Ratey)表示,...