按這些穴位就對了!幫助降低你的腦中風危機

入冬後天氣寒冷,腦中風的比例就開始上升。以中醫的角度來說,按摩穴位可以疏通經絡,以西醫角度來說,按摩是透過刺激末梢神經,...

每件事都有一體兩面 帶你來看身體約束

彭幸茹/整理報導  何宜庭/圖 電影裡中有時候會看見一些場景,就是在醫院內醫護人員面對躁動的病人,會將他們綁起來,固定在...

別把流感當感冒 發燒 肌肉痛是指標

張雲飛/綜合報導 「哈啾!哈啾!」連續打了幾個噴嚏,鼻子開始不通,流鼻水,大家一定聯想:我感冒了!可是,如果開始發燒、全...

【全民防流感】流感疫苗領軍 勤洗手接棒

張雲飛/綜合報導 流感的傳染途徑,主要是透過感染者咳嗽或打噴嚏所產生的飛沫將病毒傳播給其他人,尤其在密閉空間,由於空氣不...

B型山形株病毒當道 元旦到春節流感流行

張雲飛/綜合報導 天候的突然轉變,讓流感疫情正式進入流行期,依衛福部疾管署統計,國內上週(11月26日至12月2日)類流...

12月6日 堅定的前進者

堅定的前進者 儘管也有停歇的時候 卻勇往直前 —赫伯特

當音樂不只是音樂

文/A4  圖/花鼻子 人的感覺器官:視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺,帶我們不只認識這個世界,更是感受、享受這個世界的各樣...

肖年ㄟ你的耳機! 年輕人易輕忽的危險

彭幸茹/整理報導 封面/陳子暄 在大眾運輸及馬路上,都很容易看見這樣的大家,帶著耳機的人們,因著智慧型手機的便利,使得聽...

冬季養生先養腎,術養四穴位

中醫的養生之道,注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月,起於立冬,經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,止於立...

教你 10個上班紓壓的小技巧

現代人工作壓力大,壓力來自於做不完的事,同儕的壓力、上司的壓力,甚至回到家也有壓力,心理的壓力的確會影響到身體,帶來壞健...