嘴角失守 累累時就會出現的皰疹

彭幸茹/綜合報導 林筠/圖 當嘴角出現小水泡,帶有疼痛及搔癢感時,它叫做唇皰疹,通常出現在人很累、很忙、睡不飽會出現,通...

再生醫學系列(二):用幹細胞生出鼠寶寶

黃聖筑/專題報導 近期女星婚變的八卦消息佔據各大新舊媒體版面,不孕症的議題也被重新被人們討論;雖然現在時空背景已邁入西元...

12月28日 生命如流水

生命如流水 只有在他的急流與奔向前去的時候 才美麗,才有意義 —張聞天

肚子是全身縮圖!經常按摩自我保健

肚臍的位置在三焦經上,中醫將人體軀幹部的胸腔和腹腔歸於三焦,並分為上焦、中焦和下焦三個空間,合稱為「三焦」。三焦為六腑之...

BBC:白天受傷好得快?生物鐘的秘密~

黃聖筑/整理報導    林筠/圖 不知道您曾經有這個經驗嗎?就是感覺不小心在晚上受傷時,傷口癒合的特別慢;而白天受傷的時...

運動要做多久才夠?

楊雨瑄/綜合報導  許嘉真/圖 「為什麼我周慢跑三次還不會瘦?」「為什麼我每週上ㄧ次重訓課肌肉量還是這麼低?」除了營養攝...

跨年假期將到 注意流感、腸病毒來襲

彭幸茹/綜合報導 何宜庭/圖 本週即將迎接跨年假期,流感疫情在各國皆拉出警報,與台灣鄰近之國家大陸、日本皆進入流感流行季...

體溫上升一度,免疫力提高五倍以上!

你知道正常的體溫是多高嗎?健康者的體溫大約在36.8度的正負0.3~0.4度的範圍內,就是36.5~37.1度左右。疑?...

5招讓感冒無法趁「睡」而入!

充足的睡眠對人體免疫力來說十分重要,但其實睡眠中免疫機能降低、黏膜乾燥、病毒易繁殖,也最容易罹患感冒! 日本睡眠改善協會...

不是膝蓋不給力,你要鍛鍊肌耐力

楊雨瑄/綜合報導 每當上樓梯、下樓梯膝蓋總是卡卡的、微微疼痛感,其原因很多,主要跟身體進入老化、肌肉不足有關,加上現在路...