2月1日 成功通常伴隨著辛苦

不要因為怕辛苦 就拒絕一個想法、夢想或目標 成功通常伴隨著辛苦 —包柏 普克特

一個人吃飯旅行到處走走停停 原來是孤單？

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 「你是習慣一個人派？還是需要有人陪派？」 說到孤獨的時候，你會想起什麼？「我一個人吃飯旅...

病毒性腸胃炎 隨著尾牙春節流動

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 現在不只是要注意流感，也請民眾要注意病毒性腸胃炎肆虐，尤其在靠近農曆年末，吃尾牙吃大餐的...

尾牙聚餐好開心～腸胃炎偷偷來襲後該怎麼辦？

黃聖筑/綜合報導　許嘉真/圖 衛福部疾管署公布「尾牙聚餐注意飲食衛生，以免病從口入鬧肚子」新聞，提及農曆春節即將到來，民...

常常說的清淡飲食 到底要怎麼吃？

彭幸茹/綜合報導 許嘉真/美編 常常會在以下幾種情形聽到這樣的建議： 情況一：體重過重，請採清淡飲食 。 情況二：生病的...

孤獨傳染病全球蔓延 致死風險比肥胖更高

張雲飛/綜合報導 何宜庭/美編 「天之涯，海之角，知交半零落。 一觚濁酒盡餘歡，今宵別夢寒。」李叔同的一首「送別」道盡了...

外表開朗內心卻孤獨？

很多人認為內向的人就是很少講話，不太願意與人交流，很多的事情都會憋在心裡，因此容易孤獨。可你知道，這個世界上還有一種孤獨...

關乎下半身(生)的事 膝蓋退化就看你怎樣使用

彭幸茹/綜合報導 何宜庭、許嘉真/美編 雙腳能夠帶我們自由移動，不管去到哪裡我們都仰賴它，所以雙腳的保養不僅是在意有沒有...

1月31日 改變就從自己開始吧!

如果你希望周遭環境改變 答案或許是 從「改變自己」開始 —諾曼．皮爾

注意進補兩三事~讓您暖暖好過冬!

黃聖筑/綜合報導  何宜庭/圖 寒流造成的氣溫驟降加上陰雨綿綿，讓人頭腦和身體都呈現冬眠狀態，而且風寒及濕氣易入侵人體，...