喝好茶，顧好「心」
如果你喜歡喝茶，你知道什麼時間適合喝什麼茶嗎？ 茶的好處不勝枚舉，且不用多喝就可以很健康。美國及日本研究都發現，每天喝一...
長庚醫院最新研究：父母有先天性心臟病 生下先天性心臟病兒女機率高達5倍
彭幸茹／綜合報導 根據長庚醫院最新研究調查發現：父母親有先天性心臟病時，比一般家庭增加生下先天性心臟病兒女5倍的風險；如...
心臟病發的情況 實際經歷者說給你知
彭幸茹/綜合報導 你覺得心臟病發作是什麼樣子呢？是否像影片中出現的第一位女性抓著胸口然後極度疼痛的畫面呢？有人稱之為...
好好呼吸讓我擺脫「鬱卒小肚肚」！
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 很多人說：「這事兒就像呼吸一樣簡單！」真的是這樣嗎？初聽之下好像沒有錯，因為嬰兒出生第ㄧ件會的...
足底與身體的相應器官位置
身體和足底用不同顏色區分，足底相應的部分，代表著身體這一區域的器官。
睡醒做對8件事 養成對待自己的好習慣
彭幸茹/綜合報導 「早安！」護理師如如準時的踏入病房，拉開窗簾，讓溫暖的陽光照射進病房，然後從第一床開始依...
醫生說「該少吃」的6種晚餐
你知道哪6個種類的食物醫生說應該要少吃嗎？ 以下這6種食物可能會造成你的健康負擔，像是睡眠品質下降、心血管疾病、胃食道逆...
一天一點，讓「腦」保持最佳狀態
彭幸茹、許嘉真/綜合報導 根據國際失智症協會資料顯示，2017年全球失智症人口近5千萬人，平均每3秒就有一人罹患失智症。...
抗氧化最給力的秋冬必吃蔬果TOP 6 !
雖然上述6種蔬果可以快速補充身體抗氧化力，但如果可以，還是養成「天天蔬果579」的飲食習慣比較好。
11月7日 立冬時節的養生小撇步
立冬節氣養生小撇步 防點病 冬季氣候寒冷，慢性病容易復發或加重病況，應防寒保暖。同時應重視鍛煉，提高御寒和抗病的能力，預...