防癌必吃!十字花科蔬菜有哪些?營養師教 3 訣竅「這樣」煮營養不流失

十字花科蔬菜有哪些?Heho 營養師說,除了花椰菜和高麗菜,日常生活中常見的白蘿蔔、青江菜,都是十字花科蔬菜的家族成員。...

不孕夫妻另一生子契機! 48歲熟齡婦借卵成功生女 擁有孩子不再是遙不可及夢想

一名 48 歲的女性,和先生都是高科技新貴,渴望得子卻兩度流產,在醫師建議下借卵懷孕成功,懷孕期間因高齡而出現妊娠毒血症...

孕婦運動容易流產嗎?室內運動比較安全?婦產科解答 3 大迷思跟你想的不一樣

隨著女性健康認識增加,「懷孕不宜運動」逐漸變成舊時觀念,越來越多孕媽加入運動行列,除了能夠保持健康,也期望培養「好孕又好...

血壓不量不知道,一量嚇一跳!血壓超標卻無感 中風、腎衰竭慢性病跟著來

根據國健署統計,國內 18 歲以上患有高血壓的人高達 588 萬人,且人數隨年齡增加而提高,但 20 歲以上民眾卻有近 ...

名嘴許聖梅「肌少症」骨裂!醫師籲:腰痠背痛也是肌肉流失警訊

名嘴許聖梅年今年年初重摔後骨裂得打石膏休養,才發現自己早有肌少症,尤其腿部肌肉嚴重量不足,才會一摔就摔到骨裂,高雄醫學大...

男女老少,都可能面臨便祕問題!中醫針對 3 類型提出解決妙方

隨著生活、飲食習慣的改變,不管男女老少,都可能面臨便祕問題!而便祕造成的身體不適,總是難以啟齒,但外顯的「放臭屁」,卻讓...

新冠康復後才出現皮膚過敏!惱人癢疹中西醫多管齊下都能對付

新冠肺炎雖然降為第四級傳染疾病,但新冠病毒仍在社區中流竄,疾管署昨日記者會才提到,整體疫情仍在上升階段。許多人甚至經歷二...

05月18日 生命短暫虛幻而美麗

無論老去還是死亡都是名為人類這短暫虛幻生物的美就是因為會老去,就是因為會死亡所以才非常地令人愛憐,令人覺得珍貴 ——吾峠...

胎兒無心跳、胚胎萎縮,小產後該坐月子嗎?中醫師詳解流產後調理方法,為下次好孕打好底

開心懷孕後,卻不幸出現胎兒無心跳、胚胎萎縮等,只好悲傷的進行人工流產,或等胚胎自行排出。歷經懷孕、流產過程,對於女性的身...

兒少網路成癮/孩子太沉迷手機、玩到失控!如何幫助孩子回歸正常軌道?

打開電視機,播報著一則又一則家庭因為沒收手機而產生衝突的新聞,有些孩子選擇結束自我生命來抗議,有些孩子沒有控制住自己的情...