女星張東晴罹「乳突癌」！甲狀腺癌病情走向好壞與年齡有關
在台灣本土影視作品中有出色表現的藝人張東晴，近期鮮少出現在螢光幕前，她才透露 3 年前健康檢查時，意外得知自己罹患「乳突...
益生菌推薦！你不知道的「無添加」真相及選購 4 關鍵
益生菌對健康的益處早已廣為人知，而許多消費者在選擇益生菌時，多會以「無添加」的訴求做為選購標準。不過，益生菌真的要選「無...
女生也會疝氣！妙齡女鼠蹊部腫一包 醫解析發生原因與手術選擇
相較於男性，女性疝氣比較少見，其發生原因推測與家族史或頑固性便祕有關，因女性皮下脂肪較男性厚，時常無感，而且股疝氣的併發...
病程快、復發高，女性的寧靜殺手「卵巢癌」！認識卵巢癌的症狀、篩檢和治療方式一次看
依據衛生福利部 109 年癌症登記報告，卵巢癌發生率高居女性 10 大癌症第 7 位；而據 110 年國人 10 大死因...
我吃素會不會蛋白質攝取不足？蔬食者的蛋白質補充指南！
越來越多人選擇蔬食飲食，但在選擇這種飲食的同時，也有很多人擔心吃素蛋白質會攝取不足，或許植物性蛋白質真的選擇較少，但只要...
自製豆花添加鹽滷、石膏哪個好？專家教 3 秘訣吃起來綿密 Q 彈無酸味
炎炎夏日吃一碗香甜冰涼、富含營養的豆花，不但消暑解渴，更是老少咸宜的「國民點心」。市售的傳統豆花、布丁豆花的口感有何不同...
兒童藥物面面觀！3 張表看懂兒童常見感冒藥年齡規範和副作用
小朋友出生後總會面臨大大小小的疾病，無論是感冒咳嗽、發燒、流鼻水等，都有專屬於兒童的藥物。但要提醒家長，大部分給嬰幼兒及...
紅茶、綠茶、烏龍茶哪一種好？差異不只在發酵！喝茶好處一次看
從英式下午茶，到日本傳統茶道，以及台灣數不清的烏龍茶種，歷史悠久的茶飲早已深植人心。不過你可曾想過，紅茶、綠茶、烏龍茶…...
07月12日 能幹的人總是向周圍傳送正念
那些最能幹的人往往是那些即使在最絕望的環境裡仍不斷傳送成功意念的人 ——安東尼·羅賓
【OL悄悄說】正念是什麼？跟快樂有關係嗎？可以降低焦慮？
有多久沒有專注在自己的身體，是否每天庸庸碌碌忙了一整天到家，才真正感受到自己與床的觸感，此時才覺得自己壓力卸下來，其實人...