您正在找：脊椎側彎

久站、趴趴走鞋別亂穿！醫授 4 大技巧挑好鞋，還能矯正脊椎側彎

日期：2023 年 11 月 23 日 作者：陳 韋彤

每天只要下了床，都會使用到雙腳走路，而人出門在外難免需要「趴趴走」，這時擁有一雙好鞋，不僅會讓走路更舒適，也會影響身體姿...

肩膀一高一低問題多！脊椎側彎怎麼看？如何矯正「截彎取直」？

日期：2023 年 8 月 14 日 作者：Heho編輯部

發育中的兒童青少年，如果有肩膀一高一低、體型左右不對稱等狀態，要小心是否有脊椎側彎，把握黃金時間追蹤和治療，萬一彎曲角度...

脊椎側彎女性還能夠懷孕、自然產嗎？醫師給出關鍵衡量標準

日期：2021 年 3 月 10 日 作者：林以璿

懷孕對於許多女性來說，是畢生難忘的經歷，過程中身體要適應各種不適，還必須考慮自身情況適合哪種生產方式。而對於有脊椎側彎的...

長期肩頸僵硬、腰酸背痛原來是脊椎側彎！醫師教3招自我矯正

日期：2021 年 3 月 2 日 作者：林以璿

孩子向父母抱怨肩頸僵硬、腰痠背痛，父母別以為是上體育課過於痠痛，很有可能是脊椎側彎惹禍！醫師分享近日有父母帶孩子來就診，...

青少年成長期最容易出現「脊椎側彎」！在黃金矯正期有機會痊癒嗎？

日期：2020 年 12 月 13 日 作者：王芊淩

孩子青春發育期正是長高的時候，但偏偏這個時期也最容易出現「脊椎側彎」，除非開刀否則彎曲是不可逆的！國立陽明大學醫學院骨科...

脊椎側彎常腰酸背痛？物理治療師揭 3 步驟有效改善！

日期：2020 年 11 月 25 日 作者：莊 筱彤

根據台灣家庭醫學會網路電子期刊，脊椎側彎的盛行率約為 3-5%，好發於青少年時期，且女生較易發生，而其治療方式會依照側彎...

狂流手汗可能是脊椎側彎引起的！中醫用三味藥改善多汗症

日期：2020 年 8 月 16 日 作者：王芊淩

夏天本來汗水就像關不住的水龍頭，只是有些人是連掌心也濕漉漉，寫字時寫到紙失掉，每每遇到要握手的情況就覺得尷尬。從中醫觀點...

這4種習慣讓你「脊椎側彎」上身！簡易自我檢測一彎便知道

日期：2020 年 6 月 2 日 作者：王芊淩

現代人生活勞累，常常能坐就不站，能躺就不坐，久而久之成了懶骨頭！醫師分享門診來了一位38歲的李先生，表示下背痠痛，起身時...

脊椎側彎怎麼辦？４招動作導正脊椎不求人

日期：2020 年 3 月 10 日 作者：艾蜜莉

經常感到手麻、腳麻時，可能要注意是否有脊椎側彎的狀況，因為脊椎側彎會讓身體肌肉轉向，導致壓迫到神經。造成脊椎側彎的原因有...

脊椎側彎讓你腰酸背痛容易喘　教你1分鐘自我檢測！

日期：2019 年 9 月 5 日 作者：盧映慈

脊椎側彎是很多人關心的問題，也會被認為是長期姿勢不良造成的，但很少有人知道，自己的痠痛到底是不是脊椎側彎，其實透過1分鐘...