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跑步跑到腳踝受傷，你可能是這4個部位出狀況了

日期：2019 年 5 月 24 日 作者：陳 亦云

腳踝受傷可以說是十大運動傷害之首，常常有人跑步跑到腳踝扭傷。就算你不運動，平常走路的時候也可能一個不小心失去重心而扭到腳...

宇多田光罹「關節過動症候群」 這種肌肉痠痛到底是什麼病？

日期：2019 年 5 月 24 日 作者：盧映慈

36歲日本歌壇天后宇多田光昨天透過推特發文，透露自己罹患「關節過動症候群」，每天都感覺肌肉痠痛，她還關心粉絲說，「小時候...

膝蓋好痛，我該怎麼分辨自己是跑者膝還是跳躍膝？

日期：2019 年 5 月 19 日 作者：盧映慈

膝蓋雖然只是一個身體上小部位，但承受了我們身體活動的大部分力量，所以只要膝蓋受傷，就很難再自由的活動。不過不同的運動方式...

日走萬步有效抗老 研究指出可減緩腦部衰老1.75年

日期：2019 年 4 月 30 日 作者：林以璿

60歲以後，人類的大腦總容量每年下降約0.2%。過去有大量的證據顯示，定期參加體育運動，可以預防認知能力下降；常參與體育...

15%下背疼痛找不到原因 這3種情況恐是「薦髂關節病變」

日期：2019 年 4 月 18 日 作者：林以璿

55歲對盧姓婦人，下背痛到沒辦法起床，眼淚直飆，本來以為是打掃太累，沒想到經由臺中慈濟醫院神經外科主任黃伯仁實施症狀評估...

你的小指可以翹成90度嗎？5個動作看關節有沒有過度伸展！

日期：2019 年 3 月 15 日 作者：盧映慈

看到瑜伽老師或是太陽馬戲團的團員做出高難度的動作，像是把腳放在頭上，或是趴著、腳卻越過頭頂踏到地板，讓大家羨慕「柔軟度真...

一家7手足只有她正常！她把小愛化大愛創立小腦萎縮病友會

日期：2019 年 3 月 10 日 作者：盧映慈

「脊髓小腦萎縮症發病的家庭就像肉粽，一拉出來就是一大串。」朱穗萍笑著，但笑容背後承載著30年的辛酸。家裡7口兄弟姊妹，只...

滑膜炎導致軟組織腫脹 用MRI才知是類風濕性關節炎

日期：2019 年 1 月 28 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

類風濕性關節炎是一種自身免疫機能失常的疾病，由於身體的免疫系統侵襲關節的滑膜，而引起關節及周圍組織長期發炎。過去，類風視...

5 徵兆從腳看出疾病

日期：2019 年 1 月 26 日 作者：嘎丁

腳，被稱為人體的「第二心臟」，由此可見腳對人體健康的重要意義。醫師解釋，足部常是第一個被神經疾病影響的部位，因為它們距離...

大掃除後膝蓋卡卡動不了？不是每個關節痛都是休息就會好！

日期：2019 年 1 月 23 日 作者：盧映慈

小梅最近忙著過年大掃除，結果擦完地之後一直覺得膝蓋卡卡的，她想可能是關節勞損，就買了消炎貼布來貼，剛開始的確有比較好轉，...