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行動緩慢、易跌倒、手抖是自然老化？巴金森病 7 迷思破解攻略！

日期：2022 年 12 月 8 日 作者：黃慧玫

巴金森病 （帕金森氏症）是一種神經系統退化性疾病，發生率在全球僅次於失智症。巴金森病隨著病程進展，病人的認知功能會退化、...

強健骨骼防骨鬆，儲存骨本靠 3 招

日期：2022 年 11 月 20 日 作者：艾蜜莉

人體骨骼的骨量大約在 20 歲至 30 歲會達到最高峰，之後骨量會逐漸減少，40〜59 歲是人一生中骨骼疾病風險升高最快...

腦中風後偏癱怎麼復健？視覺回饋技術提升復健成果！

日期：2022 年 11 月 19 日 作者：王芊淩

腦中風即使救回一命，往往也會因為神經損傷出現後遺症，包括運動障礙、 半身不遂、運動失調、感覺麻木、異常或喪失等，必須積極...

缺一、兩顆牙無大礙？營養不良風險增 3.2 倍、慢性疾病風險上升

日期：2022 年 11 月 16 日 作者：李祉函

缺牙是常見且又常被忽略的問題，日本研究指出，缺牙患者若配戴咬合度不佳的假牙或未治療，營養不良風險與正常人相比高出 3.2...

骨鬆防治刻不容緩！專家教勇骨健步的 1 秘訣

日期：2022 年 10 月 25 日 作者：黃慧玫

根據統計，約有 8 成的人在骨折發生後，才恍然大悟自己骨密度出了問題。骨質疏鬆是造成病理性骨折的主因，如何及早防治骨質疏...

感染新冠肺炎也會影響骨骼健康？康復後三動作測試肌肉量夠不夠

日期：2022 年 10 月 20 日 作者：王芊淩

疫情看似已經平穩，但每日新增數萬名確診病例，感染新冠肺炎除了會出現腦霧、疲倦等後遺症之外，中華民國骨質疏鬆症學會理事長黃...

是「假瘦子」還是「真胖子」？專家籲：掌握真實身材要看「這分析」

日期：2022 年 10 月 15 日 作者：黃慧玫

過去，想知道自己是胖是瘦，通常是用「體重」，或用身高體重換算的「BMI 指數」來檢視，但會發現，許多人其實是「假瘦子」、...

季節轉換過敏擾人，專家教你吃對營養品，抗過敏又增強體力

日期：2022 年 10 月 11 日 作者：黃慧玫

季節轉換之際，「過敏」現象頻繁出現！眼睛癢、皮膚乾、咳嗽、流鼻水，甚至出現體力變差、精神虛弱等狀況，嚴重影響生活作息。營...

吞嚥異常恐釀肺炎！專家籲：確認長者吞嚥困難 8 警訊

日期：2022 年 9 月 2 日 作者：王 彤榆

根據衛生福利部的資料統計，台灣社區 65 歲以上長者有 21.8% 於每週至少 3 次有進食嗆到的現象，有 12.8% ...

懶人運動靠律動機？三族群當心「震出病來」

日期：2022 年 7 月 10 日 作者：謝承恩

市售販售的太空人垂直律動機，單價不斐，號稱可以在家使用預防肌少症、改善關節退化、雕塑身材，到底「律動療法」是全新的商業騙...