台灣人每年吃超過3億顆安眠藥！告訴你安眠藥的7種副作用

根據食藥署統計，台灣民眾每年服用的安眠藥超過3億顆！每4個人就有1為失眠所苦。因此，為了您的家人朋友，一起來了解一下安眠藥的副作用吧！

安眠藥的副作用有哪些？

1.停藥後反彈性失眠：醫生會觀察患者使用安眠藥時的，睡眠潛伏期、夜間清醒次數及總睡眠時間，當這3種指標中有1項呈現惡化的趨勢，加上醒後出現疲乏、白天想睡或焦慮3種之中的1種，就是反彈性失眠的症狀。

2.藥物耐受性和依賴性：患者可能會對安眠藥產生生理及心理的藥物依賴性；在生理方面，可能在吃安眠藥一段時間後，要增加劑量才能夠達到原本的安眠效果。在心理方面，可能出現「吃藥後睡覺」的反射反應，變成一不吃藥就無法睡覺。

3.睡眠異常惡夢多，第二天嗜睡：安眠藥雖然能夠助眠，但自然睡著不同，在臨床上發現，患者會有惡夢多或第二天嗜睡，專注力及反應力變差，造成車禍機率提升的現象，因此，也提醒服用安眠藥者最好不要開車。

4.抑制呼吸：有些安眠藥的成份會有抑制呼吸的作用，會造成慢性呼吸系統及睡眠呼吸中止症者的呼吸中止。尤其是睡眠呼吸中止症患者，可能因睡眠品質不佳被誤診為失眠，若此時又給予安眠藥治療，則會加重病情，使得睡眠時呼吸中止的時間時過長而導致死亡，這類型的患者應禁用安眠藥！

5.長期服用傷肝腎：人體代謝藥物，多數是由肝臟分解，腎臟排泄。所以過量或長期服用安眠藥會影響肝腎功能，例如：引起肝臟腫大，肝臟疼痛，或是出現黃疸、浮腫、蛋白尿等症狀。

6.藥物累積或過量中毒：長期失眠的患者，可能多年都使用同一藥物，造成藥物累積；或是自行加量藥物、或使用兩種以上的安眠藥，造成服用過量中毒。中毒的反應為頭痛、眩暈、肌無力，容易跌倒，嗜睡或是反應遲鈍、思維遲緩、對周圍事物漠不關心。

7.特殊族群用藥需謹慎：安眠藥的成分可能會對於一些特殊族群產生影響，例如：懷孕婦女服用安眠藥，容易造成胎兒畸形；而老年人可能因為肌肉鬆弛的作用，造成起床後容易跌倒，增加骨折風險；而發育期的青少年服用安眠藥，可能會引響認知能力、記憶力和智力的發展。

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黃聖筑./文 許嘉真/圖