不只不酒駕 喝醉隔天也別開車!酒醒後反應力只有酒前50%

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大家都是怎麼安排自己的假期的呢?出去玩、跟朋友聚餐?HEHO君要提醒大家:如果在各種活動中玩嗨喝醉了的話,千萬不要酒駕,哪怕是醉過酒的第二天,已經恢復清醒了,也最好也不要開車。

為什麼這樣說?因為英國巴斯大學的一項研究顯示,重度醉酒之後的第二天,即使血液酒精濃度低於0.02%(台灣法律規定,血液中酒精濃度達0.03%屬於酒駕),注意力、記憶力和反應能力等,依舊會降低50%左右。

注意力無法集中

根據統計,前一晚喝多了的人,第二天的注意力只有正常人的47%,低了不止一半。雖然大部分會宿醉的人,已經不像面臨升學考的學生,需要超級高的注意力、專注力,但是這種會喝嗨的活動,還是在週五、週六比較好。畢竟,你也不想星期一早上開會時精神渙散,耽誤了工作,對吧?

記憶力下降

記憶力分短期記憶和長期記憶,短期記憶是真正的「瞬間」記憶,最多儲存不超過30秒,也就是我們念一遍電話號碼,然後轉過頭記到紙上的時間。而長期記憶的時間跨度就很長了,從幾分鐘到一輩子,包括了語言記憶、程序記憶(學會騎自行車就不會忘)、情景記憶(對特定時間、場景的回憶)等方面。

但是,宿醉會損壞我們的記憶能力。研究團隊用「記單字」來檢測記憶力,結果顯示,宿醉使人的短期記憶下降了36% ,長期記憶下降了41%,也就是說,本來你10分鐘可以記住20個單字,但是宿醉之後就只能記住12個了。

反應時間多出關鍵生死0.1

研究結果顯示,宿醉過後的反應速度,只有正常狀態下的66%。正常的反應時間大約在0.2秒-0.3秒之間,而宿醉後的反應時間都在0.4秒以上。

可千萬不要小看這零點幾秒的差距,在交通安全中,駕駛的狀態是十分重要的,而反應時間又是衡量駕駛狀態的標準之一,哪怕是在60-80km/h這樣不算太快的駕駛速度,多了零點幾秒的反應時間,也足以延長十幾公尺的剎車距離,導致悲劇的發生。

能不喝就不喝 喝完兩天別開車

光是今年7月,根據內政部警政署統計,就有437人在酒駕引起的車禍中受傷死亡。其實,喝酒的人自己心裡也清楚,喝多了第二天會難受。宿醉引起疲勞是再正常不過的現象了,而疲勞又肯定會造成持續注意力的下降。而疲勞也是一位頂尖的馬路殺手。

總而言之,不喝酒的人請繼續保持,非喝不可的情況下也盡量克制,若是朋友聚會聊得開心一不小心喝多了,第二天也盡量在家裡老實呆著,出門請選擇公共交通工具或別人駕駛,腦袋不清楚,就別開車上路害人害己了!

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文/林以璿 圖/許嘉真