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被蚊子或是蜜蜂叮了之後，可能幾天就沒事了，但有人的傷口卻會腫起來，還覺得癢癢痛痛的，自己抹消炎藥膏卻越來越嚴重，看醫生之後才知道是「蜂窩性組織炎」。到底為什麼小傷口也會變成蜂窩性組織炎呢？其實有4步驟可以預防。
要怎麼預防蜂窩性組織炎？
蜂窩性組織炎是一種感染性的發炎，要預防蜂窩性組織炎，必須先了解蜂窩性組織炎在什麼情況下容易發生。通常比較深的傷口比較容易有感染，而感染的細菌大部分是表皮上本來就存在的細菌，像是金黃色葡萄球菌、鏈球菌等，所以有傷口的時候，要先把傷口清乾淨。
再來，大家在聽到蜂窩性組織炎的時候，會發現好像都集中在下肢比較多，其實是因為下肢血液循環比較差，但免疫的白血球、細胞都要靠血液來輸送，下肢就成了「兵力不夠的戰場」，所以比較容易受到感染。
所以免疫力本來就比較差的老人、幼兒、營養不良、重症末期病患也容易有感染問題。而久坐不動、肥胖、糖尿病患等，也容易有血液循環不良的問題、導致免疫細胞無法到達下肢，形成感染。所以免疫力差、血液循環不好的人如果有傷口，就更要注意傷口的變化。
小傷口4步驟預防蜂窩性組織炎
傷口第一時間要用生理食鹽水清潔
開放性傷口如燙傷、割傷等有明顯傷口的，一定還要去就醫，請醫師充分消毒，回來也要按時敷藥。如果是蚊子叮等小傷口，千萬不要自己動手抓破，也可以用生理食鹽水清理、如果要擦止癢消炎藥膏，也要用乾淨的棉花棒，避免感染。
時時注意傷口的變化
尤其是免疫力不良的患者，當傷口隔了幾天還是很腫，甚至更腫、更紅，可能是輕微的蜂窩性組織炎反應，請儘快就醫。如果出現化膿、發燒，表示傷口內有大量的細菌繁殖，必須趕緊到醫院做清創，把壞死的皮膚組織清理乾淨，如果不趕緊就醫，可能會必須截肢保命。
保持血液循環暢通
皮膚傷口比較大的時候，為了避免牽動傷口，會建議不要亂動，但不動的時間久了，血液循環會不好、恢復時間也會拖長，而且增加感染的機會。所以比如大腿上有傷口，可以每天花個10分鐘按摩小腿、腳趾，幫助下肢血液循環暢通。
注意自己的皮膚健康
尤其是冬天到了，皮膚乾燥、脫皮掉屑，或是下雨潮濕導致香港腳，都可能引發蜂窩性組織炎，所以每天洗澡時可以花點時間觀察一下自己臉、手、下肢的皮膚是不是健康、有彈性跟光澤的，如果沒有，要記得保濕、保養。
蜂窩性組織炎不是看傷口大小，是看傷口深度
而蜂窩性組織炎是一種感染性的發炎，細菌從傷口中跑進去、感染皮膚底下的組織，出現發炎的紅腫熱痛，嚴重的話，甚至會跑到淋巴系統或是血液裡面、造成細菌跑遍全身的敗血症，這也是我們常聽到「蜂窩性組織炎會截肢」的原因。
而細菌會跑到皮膚底下，就表示皮膚的防護網出現了漏洞，所以越深入的傷口、細菌跑進去的機率越大。而蜜蜂的蟄針、蚊子的口器是會刺到表皮層下的。還有燙傷超過二度、騎車跌倒讓皮膚流血還混了髒污，都會因為傷口傷到了真皮層，而提高感染的機會。
如果皮膚狀況很差，像是有起紅疹、乾燥掉屑，也代表表皮現在處於「無法防護」的狀態，真皮層也就容易受到表皮上本來就有的細菌感染。所以也要注意皮膚日常的保養，才不會讓皮膚處在容易被感染的狀態中。
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文／盧映慈 圖／許嘉真