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「自癒力量是一個偉大的生命力，應該好好善用，」新光醫院腫瘤治療科主任季匡華表示，在單一組細胞層次，自癒仍是一個潛在的巨大能力，任何治療千萬不要過頭到超過正常細胞的自癒能力，否則毒性過大的治療討不到太多的便宜。因為癌細胞與正常細胞相似，所以「趕盡殺絕」的方法，無可避免地會傷到正常細胞，無副作用的自然療法，就是捨棄「殺滅法」而採用「共生法」。
用「共生法」取代趕盡殺絕
季匡華表示，共生法可能不合現代醫學的「典範」，但事實上，地球之所以有真核生物，是20 億年前與細菌共生的結果。大部分細胞的粒線體都是遠古前共生的細菌所留下來的證據。細菌簡化成粒線體，利用宿主細胞繁衍到下一代，細胞則利用粒線體作為發電廠，減少搜尋能源的心力。「我們所謂的共生，最重要的本質，是恢復我們每個細胞裡共生的粒線體健康起來。癌細胞的粒線體是最不健康的，造成了細胞惡性變化的主因之一，」季匡華說。
再大一些層面來看，細胞與細胞間的共生，是為了降低發炎反應，因為發炎反應就是一個「排他」的概念。抗發炎就是「修復」、「再生」的概念，再放大層次到人體器官與器官之間的共生，透過神經內分泌與血液間各個細胞分泌的微小物質（exosome）的溝通來達成。共生的平衡若破壞了，自然會產生發炎反應，退化以及癌化。
低副作用現代療法輔以「自癒療法」
季匡華表示，正確的治療癌症方式，應是採用較低副作用的現代療法輔以「自癒療法」。什麼是「自癒療法」呢？「自癒療法」非「自然療法」，前者是知道為什麼而積極面對，但絕不放棄正規醫療。後者是不知道為什麼，只想消極的逃避正規醫療的副作用。
季匡華認為，自癒力的中心思想是「抗發炎」。患者在飲食上應避免過多紅肉、加工保存肉、精緻米或麵，及蔗糖飲料等易發炎的食物，並搭配運動。適量運動已有不少臨床實證能改善生活品質，有降低發炎、減輕疲憊、提升肌力等好處。
身心調和的訓練，包括靜坐、冥想、瑜伽、太極等，也有很多臨床證據支持。抗發炎的飲食包括多蔬果、纖維、天然多酚類，好油脂類如魚油、亞麻仁油等。另外，減輕體重也是最有效率的抗發炎方法之一。但改吃全蔬果、嚴禁動物蛋白等的方法，並未有臨床證據支持，雖也有其信徒，但季匡華並不鼓勵。
醫師不應以「沒有三期臨床」畫地自限
食物都會到腸道，腸道菌是人體產生發炎物質或抗發炎物質的大本營；一個好的「自癒療法」或是「共生療法」不可能忽略腸道菌的重要。季匡華指出，中藥之所以有那麼多「有效的」例證以及「口碑」，其實真正的原因可能跟改變腸道菌有關。
因為植物萃取物的有效濃度在細胞動物實驗雖然許多有明顯的療效，而平常服用煎煮的中藥用量，不太可能達到實驗中的血中濃度。但只要少量的中藥就足以透過口服路徑加強或減少某些特定的腸道菌，此點確是非常可能的，同時，絕大部分宣稱「抗癌」的中藥都是「清熱」的中藥，清熱的中藥已被證實幾乎都有很好的抗發炎作用。
季匡華表示，「自然療法」、「中藥療法」，應該被想成提升自癒力的「自癒療法」以及「抗發炎療法」，目的是用在正規醫療的輔助性療法上，以降低副作用，改善發炎反應為目的，且應有一加一大於二的效果。中研院院士鄭永齊領導中醫科學化的努力很大，並著有知名論文《四草藥中藥PHY906 可減少化療引起的胃腸道毒性》。
「腫瘤醫師不應以『沒有三期臨床』就不可信，這種牢籠式的理解態度自我設限，」季匡華指出，對病患尋求些較另類的療法就暴跳如雷，也是種不健康的心態。
－本文摘自《自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症》，時報出版
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文／林以璿 圖／林以璿