分類：內分泌系統

素食愈來愈好吃？營養師提醒植物肉、素食加工品這樣吃比較健康

日期：2025 年 6 月 30 日 作者：楊 依嘉

你以為「吃素」等於健康？營養師指出，真正對身體有益的植物性飲食，必須強調天然原型食物，若誤以為吃素雞塊、素火腿、植物肉就...

「腎上腺瘤」通常不是癌症！逾 4 公分瘤有惡性風險

日期：2025 年 6 月 10 日 作者：劉 一璇

近年民眾的健康意識提高，健康檢查風氣盛行；有些民眾接受全身健康檢查，或是局部性的篩檢如低劑量胸部電腦斷層時，意外發現了「...

早餐吃鐵板麵+奶茶？學生常見外食恐影響學習 專家教「早餐黃金組合」

日期：2025 年 4 月 24 日 作者：楊 依嘉

鐵板麵、三明治、熱狗、雞塊，再搭配含糖奶茶、豆漿或調味乳，這樣的早餐組合你家孩子吃過嗎？董氏基金會指出，現代父母因為忙碌...

不只油炸食物！　吃太快、防腐劑都是造成肥胖的幕後黑手

日期：2025 年 4 月 3 日 作者：劉 一璇

清明連假除了祭祖，大部分的人也會趁此機會休息充電，除了跟家人聚餐吃飯，甚至有些民眾已經擬定計畫要在家當「沙發馬鈴薯」吃零...

良性甲狀腺結節，術後檢驗竟成甲狀腺癌！醫解析關鍵原因、手術方法

日期：2025 年 4 月 1 日 作者：黃慧玫

何先生 3 年前的健康檢查發現甲狀腺左側有約 2.5 公分結節，儘管沒有明顯不適感，仍定期到新陳代謝科門診追蹤，各項相關...

慢性病問題有 4 成與生活習慣相關！健康存摺將導入 AI 　健保署長石崇良：可推播個人化衛教

日期：2025 年 3 月 28 日 作者：張 乃文

隨著高齡化進程加快，慢性病的預防及照護也成為首要課題。國人十大死因中，第一名為癌症，其他有 7 個非傳染性疾病，常見如高...

糖尿病患者也能運動！醫師教你如何安全控糖、不怕低血糖！

日期：2025 年 3 月 20 日 作者：楊 依嘉

糖尿病患者可以運動嗎？會不會一運動就血糖波動大，甚至導致低血糖？該如何選擇適合的運動方式呢？許多糖友對於運動既期待又怕受...

57 歲男血糖下降、半年瘦 7 公斤　醫解密關鍵方法：可控制更穩定

日期：2025 年 3 月 19 日 作者：張 乃文

一名 57 歲患者服用糖尿病藥物已經 10 多年，但近期出現血糖控制不佳情形。醫師建議，先裝上連續血糖機監控，2 個月後...

糖尿病打胰島素好嗎？醫師教正確使用時機安心控糖

日期：2025 年 3 月 18 日 作者：楊 依嘉

許多糖尿病患者對「胰島素」懷有恐懼，擔心一旦開始使用，就意味著病情嚴重，甚至永遠無法停藥。林口長庚醫院營養治療科主任林嘉...

40 歲是健康分水嶺！身體年齡比實際更老？醫師揭開健康逆齡關鍵

日期：2025 年 3 月 17 日 作者：黃慧玫

近年來，女性健康檢查數據顯示，40 歲以上女性的健康風險正悄悄上升！有健康管理機構透過健康分析發現，40+ 女性在健康關...