分類：肌肉、神經
小心！背痛位置可能是警訊：一圖看懂內臟器官與背痛關聯
日期：2026 年 10 月 21 日 作者：張 思銳
左後背痛、右後腰痛或中背痛，可能有哪些原因？多數背痛與肌肉骨骼有關，但有時也可能是內臟器官（如心血管、胰臟或腎臟）的轉移...
喝高蛋白拿鐵能預防肌少症？營養師揭挑蛋白飲原則，做對 1 件事更關鍵
日期：2026 年 10 月 16 日 作者：黃慧玫
近年「高蛋白質飲食」、「機能性咖啡」已成為新興飲品趨勢，連超商都搶先開賣「高蛋白拿鐵」。高蛋白飲品越來越多花樣，許多人也...
慢性關節痛不只是退化！五十肩、膝痛久治不癒，醫師揭「微細動脈栓塞止痛術」新選項
日期：2026 年 10 月 14 日 作者：蔡 慧君
慢性疼痛超過 3 個月，做復健、打針甚至手術後仍反覆疼痛，可能不只是年紀大、關節磨損造成。醫師指出，持續性的發炎反應可能...
流感還是感冒？一文看懂 A 型流感症狀、潛伏期與重症危險群
日期：2026 年 9 月 11 日 作者：張 思銳
狂打噴嚏、發燒又全身痠痛，到底是流感還是感冒？流感病毒傳染力極強，現在一年四季都可能感染，嚴重甚至會引發心肌炎與腦炎。本...
肚子脹氣怎麼辦？吃這 6 種食物幫助排氣與緩解腸胃不適
日期：2026 年 9 月 9 日 作者：張 思銳
肚子脹氣讓你坐立難安嗎？經常脹氣可能是消化不良或腸躁症引起。只要調整生活作息，並適量攝取香蕉、木瓜、白蘿蔔、黃瓜、蘆筍與...
手麻可能是身體在求救！一張表判讀「手麻」是什麼病
日期：2026 年 9 月 8 日 作者：張 思銳
經常覺得手麻、甚至像觸電一樣痛嗎？別以為只是單純的血液循環不良！手麻可能是身體發出的求救警訊。本文整理一張完整的「手麻症...
暑假追劇、打電動 肩頸痠痛怎麼辦？緩解預防醫師帶你懂
日期：2026 年 7 月 9 日 作者：實習記者 林晉宇
暑假來臨，不少學生會趁著難得的假期，一口氣在沙發上追完整部影集，或和朋友連線打電動，一玩就是好幾個小時。不過，當你放下手...
漸凍症病程兇猛，發病到確診平均 14.8 個月！醫提醒：治療關鍵靠 1 檢測
日期：2026 年 7 月 1 日 作者：黃慧玫
現年 34 歲的石小姐，在 24 歲那年因為身體反覆抽筋就有所警覺，選擇到神經內科求診，確診漸凍症。她說：「因為在這之前...
打籃球聽到「啪」一聲，竟是十字韌帶斷裂！醫採用新術式助重返球場
日期：2026 年 5 月 19 日 作者：黃慧玫
28 歲林姓男子平時熱愛打籃球，半年前在一次切入上籃落地時不慎扭傷膝蓋，當場聽到清脆「啪」一聲後倒地。休息後腫脹雖逐漸消...
全身痠痛、身體緊繃 按摩幾天後又復發？關鍵在放鬆後你做了什麼
日期：2026 年 4 月 28 日 作者：楊 依嘉
「最近身體怎麼變這麼緊？」不少人都有這種感覺：痠、卡、動作不順，卻說不出哪裡出問題。很多人的第一反應，就是去按摩、放鬆肌...