分類：肌肉、神經

睡到手麻？這幾個原因你不能不留意！

日期：2018 年 10 月 3 日 作者：林以璿

生活中，有時候我們會在一覺醒來後，發現自己手麻了，有人甚至有半夜被手「麻醒」了的經歷。那麼，睡覺手麻是什麼原因呢？可能是...

連天王周杰倫都困擾的疾病　你也得了嗎？

日期：2018 年 10 月 2 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

在粉絲的眼中，天王周杰倫是唱歌、演戲、導演、製作人樣樣精通的全能型藝人。但優秀如周杰倫，卻在18歲的時候就因家族遺傳的原...

排除全身痠痛！５伸展解全身痠痛　還能促進腸胃消化

日期：2018 年 10 月 2 日 作者：嘎丁

平時長時間坐在電腦桌前，或是工作需要一直維持同種動作或姿勢，就會造成肩頸痠痛的問題，然而要擁有健康的身體，規律的運動就不...

肚子上突起一塊軟軟的⋯脂肪瘤是腫瘤的一種嗎？

日期：2018 年 10 月 2 日 作者：盧映慈

海海發現自己的肚子右側長了一顆小小的東西，摸起來軟軟的，大概只有拇指大小，因為不痛不癢，所以他也沒去管，但偶然跟人家說起...

搞懂身材更好瘦！3種體型塑身的方法

日期：2018 年 10 月 2 日 作者：艾蜜莉

對許多的女性朋友來說，減肥是一輩子的課題。有時吃的很節制也很努力的運動但就是看不到好成效。如果說肥胖的原因70%是因為生...

不會死的癌症！國衛院找到IL-17A的上游藥物標靶

日期：2018 年 10 月 1 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

有不死癌症別稱的自體免疫性疾病，包括全身性紅斑性狼瘡、類風溼性關節炎、乾燥症、僵直性脊椎炎、乾癬症等，全台患者約有4~5...

心臟衰竭5年死亡率5成！枕頭習慣越墊越高可能是警訊

日期：2018 年 10 月 1 日 作者：盧映慈

阿堂最近老是覺得枕頭睡了很不舒服，讓他全身痠痛又胸悶，直到把枕頭墊高之後才有比較好一點；但隔幾天之後，又開始覺得不舒服，...

愛好跑步運動者易罹患的跟腱炎，該如何預防？

日期：2018 年 9 月 30 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

半馬、全馬等跑路活動在國內日漸風行，許多民眾都趨之若鶩，但也帶來了運動傷害。例如：在參加馬拉松路跑後，覺得腳後跟上方隱隱...

兩邊肌肉不對稱，矯正骨盆一樣歪！3招教你改變

日期：2018 年 9 月 30 日 作者：盧映慈

大家很常看到投手投球的那隻手，比另一隻手的肌肉大了不少，因為長期使用，所以會造成肌肉力量不平均。不過身體有慣用腳、慣用手...

老人跌倒可能是因為這8種藥惹的禍！

日期：2018 年 9 月 30 日 作者：盧映慈

王伯伯最近晚上都睡不好，醫師也開了安眠藥給他吃，但特別提醒晚上起床上廁所一定要有人陪著，但這一天，王伯伯覺得都這麼晚了，...