分類：肌肉、神經

孩童、青少年睡眠時間沒達到9小時，近視風險會增加9倍！

日期：2018 年 9 月 26 日 作者：盧映慈

根據國民健康署統計，3~17歲的兒童與青少年，如果睡眠時間不足9小時，近視風險比達到9小時的人增加9.04倍，睡眠不足而...

火燒心就是胃食道逆流？這可不一定 小心是心臟病！

日期：2018 年 9 月 26 日 作者：林以璿

火燒心本身並不是一種疾病，它與心臟無關，這是胃酸逆流的一個症狀，如果胃食道逆流的症狀經常出現，它表明一個人可能患有胃食道...

癌症出現骨轉移之後，要打的補骨針是什麼？

日期：2018 年 9 月 26 日 作者：盧映慈

小琳是乳癌患者，最近腫瘤轉移到骨頭，醫生建議她打「補骨針」，每個月要打上一針，但她很擔心會不會有什麼副作用，而且想到每個...

要怎麼甩開過多的內臟脂肪呢？

日期：2018 年 9 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小傑最近半年口臭的情形越來越嚴重，臉色也益發顯得蠟黃暗沉，雖然體重只有60公斤，四肢也都很纖細，肚子卻越來越大，到了減重...

越運動越累嗎？7個身體要你停下來的訊號

日期：2018 年 9 月 23 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近年來，運動健身的風氣越來越盛行，但也不是練得多就代表健康，一切都要視自己的健康與體能狀況來調整，如果身體越練越累，很可...

謹守這些原則，把消夜當成晚餐吃也不會胖！

日期：2018 年 9 月 23 日 作者：盧映慈

大家都說吃消夜會胖，但小威就是因為沒辦法在正常時間吃晚餐才不得不「吃消夜」，每次聽到人家說他會胖，心裡就不舒服，「難道就...

戒除毒癮酒癮有新法，對大腦進行「經顱磁刺激療法」

日期：2018 年 9 月 22 日 作者：陳 亦云

經常看到電影演出吸毒者在正常時指天發誓要徹底戒毒，結果毒癮發作時難以忍受，只好繼續吸毒、沈浮毒海，類似的情況也發生在賭徒...

什麼東西好吃又能瘦！？

日期：2018 年 9 月 22 日 作者：嘎丁

想瘦身，營養補充品、腹部鍛鍊或健身器材，並不是第一考量，若想要擁有好看的腹部線條，飲食的影響就佔了90%，所以飲食是重點...

只有10％機率的瀕死心肌梗塞，他用10％機率賭贏起死回生

日期：2018 年 9 月 21 日 作者：盧映慈

圖說／國泰醫院心血管中心心臟電生理學科主任柯文欽說，很可能只是覺得痛一下，結果心肌梗塞就走了，所以有不舒服一定去看醫生。...

家人支持很重要！北醫教3招雙人運動讓乳癌家屬陪伴抗癌

日期：2018 年 9 月 21 日 作者：林以璿

乳癌是台灣女性的好發癌症，但是有不少女性對於癌症的認知卻不夠正確，總以為乳癌是45歲以後才要擔心的事情，北醫台北癌症中心...