分類：肌肉、神經

一跌倒就韌帶裂傷！5大原則達到自我照護

日期：2018 年 10 月 9 日 作者：彭幸茹

韌帶裂傷是最常見的運動傷害，可能在進行籃球、排球、足球等運動時，不小心因為接觸或跑跳的動作，造成韌帶裂傷。在平日中，常見...

姿勢端正還是腰酸背痛？可能是缺水造成的！

日期：2018 年 10 月 9 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

上班族以為自己是久坐或是姿勢不良才會腰酸背痛，但其實很多人的姿勢都還維持得蠻端正的還是感覺到頸肩和腰部莫名作痛，這可能是...

扭到腳最怕留舊傷 2招教你照顧好受傷足踝

日期：2018 年 10 月 9 日 作者：林以璿

各種休閒活動，像是水邊游泳戲水、登山露營、球類競技，乃至於出國訪勝，都讓人躍躍欲試，但在玩樂休閒時，一個不小心因為地面不...

美國呼籲禁止銷售，台灣家長卻還把它當育兒好物！

日期：2018 年 10 月 9 日 作者：林以璿

在生孩子、照顧孩子這件事上，東西方的差別，堪比餐桌上的筷子和刀叉，最為大眾所知的，莫過於亞洲媽媽產後要嚴格「坐月子」，歐...

當心喝酒也會喝到變成「不死的癌症」

日期：2018 年 10 月 9 日 作者：陳 亦云

喝酒對健康造成的負面影響多過正面是個常識，根據世衛組織的統計，2016年全球280萬死亡歸因於飲酒，而人類疾病中有高達6...

睡覺流口水有問題？小心可能是這6種疾病的徵兆

日期：2018 年 10 月 8 日 作者：黃 玫霖

睡覺流口水是正常的嗎？ 健康的成人，每日的唾液分泌量約為1,000~1,500毫升，在沒有進食或其他刺激的狀態下，也會正...

過去只能靠換肝存活的家族型類澱粉神經病變 有新治療法！

日期：2018 年 10 月 8 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

57歲賴先生，常常運動，近年有手腳漸漸麻木、無力和針刺痛，沒辦法爬上樓梯，還有胃腸不適、便秘和拉肚子的問題困擾，他家族中...

失眠、水腫、便祕？趕快用６招醫學瑜珈對症舒緩！

日期：2018 年 10 月 8 日 作者：嘎丁

瑜伽是很多人喜歡的養生運動，在美國，醫學瑜伽（Medical Yoga）作為一種替代醫療，用以治療輕微的身體不適，也有用...

身體不適查不出原因？自律神經失調會有這些症狀

日期：2018 年 10 月 8 日 作者：艾蜜莉

總是覺得胸悶、頭痛、心悸，去看了醫生卻怎麼也找不出原因嗎？如果感覺自己長期處在「亞健康」的狀態，又檢查不出什麼原因或有某...

最常見的次發性高血壓原因，竟然來自腎臟的這些毛病！

日期：2018 年 10 月 8 日 作者：盧映慈

阿雄一直有高血壓的毛病，但服用降血壓的藥物都沒有明顯的改善，血壓還是時常不穩，偶爾也會飆高，但做心血管的檢測，並沒有發現...