分類：肌肉、神經

減肥不要像小禎一樣的貪快，否則就變成這5種下場

日期：2018 年 5 月 22 日 作者：陳 亦云

主持界天王胡瓜的女兒小禎最近在網路上PO出減肥成功照，公告自己在122天內減重30公斤，甚至在一個月內就減重13公斤，被...

真的有公主病！一摸就痛的纖維肌痛症

日期：2018 年 5 月 22 日 作者：彭幸茹

公主病，原本被用來形容嬌生慣養的女性，但是有一種疾病真的叫做「公主病」，醫學診斷為「纖維肌痛症(fibromyalgia...

夏天常吃6種瓜，消暑降溫好處多

日期：2018 年 5 月 21 日 作者：艾蜜莉

炎熱的夏天，許多人的消暑選擇可能是來杯冰涼手搖飲料或是吃冰。但是飲料和冰吃多了總是比較傷身體，又容易因為過量讓熱量暴增導...

不想再腰痠背痛手腕疼，你選對書桌跟椅子的高度了嗎？

日期：2018 年 5 月 21 日 作者：陳 亦云

讀高二的小凱很用功，想努力拚上心目中的第一志願台大法律系，所以自己臥室裡的那張從小陪著他成長的書桌，成了他求學生涯中最親...

這樣坐真的母湯啦！會造成脊椎側彎、椎間盤突出！

日期：2018 年 5 月 21 日 作者：彭幸茹

你也是那種能坐就不站的人嗎？根據《風傳媒》的報導，人平均一天會有9.3小時是呈現坐著的狀態，超過了一天平均睡覺時間7.7...

夏日的顯瘦魔法 幫妳雕塑上半身

日期：2018 年 5 月 19 日 作者：彭幸茹

「欸！怎麼辦，我的手臂好粗喔！」正在換穿網拍剛到貨的夏季新衣時，婷婷抱著自己露出來的出手臂忍不住哀號。「妳需要瘦手臂運動...

上健身房拚命運動卻還是瘦不下來，原來你有這5種運動壞習慣

日期：2018 年 5 月 18 日 作者：陳 亦云

小江原本是個宅男，整天坐在電腦螢幕前打電動，搞得自己年紀輕輕就養出了個啤酒肚。為了想把妹，所以下定決心砸錢到台北市知名的...

久坐上班族容易得的11種病，你有其中一種嗎？

日期：2018 年 5 月 18 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

有些人立志成為辦公室一族，因為辦公室的工作環境，可以不受日曬雨淋之苦，甚至夏天有冷氣、冬天有暖氣，但卻忽略了久坐對身體所...

年輕人，當心這5種中老年疾病盯上你

日期：2018 年 5 月 17 日 作者：陳 亦云

隨著科技文明與醫療技術的進步發展，人類的壽命不斷在延長中，不過，也因為現代人生活習慣改變，許多大學生與上班族頻繁熬夜、依...

夏天是腸病毒流行季 家長一定要知道的重症前兆

日期：2018 年 5 月 17 日 作者：彭幸茹

「誒，王太太，小寶怎麼了，怎麼沒有去上學？」鄰居李太太正在出門買菜，就碰上隔壁的王太太抱著小寶走進中庭。「今天早上他早餐...