分類：肌肉、神經

脾胃好不好，看五官就知道！

日期：2018 年 5 月 17 日 作者：嘎丁

脾胃的「預防」比「治療」更加重要。現代人因應網路、3C等現代化發明，夜生活多彩多姿，加上「進補」觀念普及、飲食趨向精緻化...

夏天穿涼鞋讓腳趾頭透氣 沒想到越穿腳會越痛！

日期：2018 年 5 月 16 日 作者：彭幸茹

夏天必備的鞋款，就是要有一雙涼鞋，來讓腳能夠在炎熱的天氣裡不被包覆型的鞋子給悶著，而今年2018年流行的涼鞋鞋款仍以矮跟...

美麗付出的代價，高跟鞋對身體的傷害!

日期：2018 年 5 月 16 日 作者：艾蜜莉

高跟鞋對於女性無疑是性感的代名詞，穿上高跟鞋，身體自然挺立，視覺上強化了女性特質，凸顯出女性的線條。但想擁有美麗與性感是...

「10個症狀」愛注意！小心糖尿病找上門

日期：2018 年 5 月 16 日 作者：黃 玫霖

年輕人總覺得自己很健康，沒有注意身體的變化。但現在的疾病越來越年輕化，了解一點必要的知識真的很重要。 以下介紹10個糖尿...

高跟鞋展現女人味 但背後隱藏5大傷害

日期：2018 年 5 月 16 日 作者：彭幸茹

（影片／取自 中時電子報，如遭移除敬請見諒） 女性穿高跟鞋，除了可以增加身高以外，還可以拉長腿部線條，而且因為腳跟被抬高...

腦中風不是老年人的專利，年輕朋友也要小心～

日期：2018 年 5 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

29歲的小王是一位工程師，幾個月前，他忽然發現自己都莫名手腳麻木，甚至動彈不得，緊急送醫後，才發現他是因為腦梗塞造成突發...

換季日夜溫差大 中醫說這2種水可緩解感冒

日期：2018 年 5 月 15 日 作者：彭幸茹

老一輩的人都說，在端午節來臨之前，都不算真正的夏天，天氣變化起伏較大，尤其現在進入了梅雨季節，雖然氣象預報顯示今年降雨量...

壓力大、心情差讓你肝脾失和，按6穴道遠離他

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：艾蜜莉

現代人工作忙碌，回到家仍延續辦公室忙碌時的緊張，無法放鬆休息，導致沒辦法消除疲勞。在中醫中所稱的「肝火」，也被視為神經亢...

如果你想瘦下來，千萬記得「晚餐早點吃」

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：陳 亦云

要談減重瘦身，飲食控制是永遠不能忽略的基守則，很多人主張只要三餐定食定量就可以減重，有人則是主張要少量多餐才能有效瘦身。...

壓力大就吃吃吃嗎？造成你壓力肥的元兇！

日期：2018 年 5 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

小美是個剛步入職場的小資女，每天都有忙不完的公事，每天都要加班。唯一能讓她放鬆下來的，就是下班後的宵夜時間…...