分類：肌肉、神經
緊張就心悸、胸痛嗎？3招克服20%女生都的有二尖瓣脫垂
日期：2019 年 10 月 24 日 作者：林以璿
常常一緊張就心悸、甚至感到胸部悶痛嗎？那麼你可能有二尖瓣脫垂的問題。最近天氣忽冷忽熱，再加上鄰近年底，大家的工作壓力大起...
4 招消除大腿內側肉，找回你的大腿縫！
日期：2019 年 10 月 23 日 作者：艾蜜莉
大腿內側肉太多，讓你的大腿縫消失了嗎？大腿內側肉，一般多指的是堆積在大腿內側的皮下脂肪。而且大腿內側贅肉多的情況，通常發...
想避免退化性關節炎 醫師：2招運動比保健品更有效
日期：2019 年 10 月 23 日 作者：盧映慈
一想到「退化性關節炎」，大家可能直覺反應那是「老人家」的疾病，但其實隨著台灣肥胖率、久坐族的增加，現在30歲就有可能出現...
今年首例！1歲男童腸病毒重症死亡！
日期：2019 年 10 月 22 日 作者：林以璿
腸病毒仍在流行期，近日出現今年第一例腸病毒重症死亡案例，是一名南部一歲男童，因為腸病毒併發肺水腫、呼吸衰竭、心肌炎及休克...
皮膚紫紅還手腳無力 你要看的不只是皮膚科！
日期：2019 年 10 月 22 日 作者：林以璿
47歲的林小姐日前因眼皮上出現紅紫色斑，前往住家附近的皮膚科診所就診，醫師判定為濕疹，但藥物治療後卻遲遲無減緩跡象，色斑...
總是好累、沒胃口 缺鎂8大症狀、一張表教你這樣吃
日期：2019 年 10 月 20 日 作者：盧映慈
疲勞、頭痛、虛弱、易怒，處在現在的高壓環境，似乎這些特質都變得正常，但其實可能是「礦物質」攝取量不足，而缺乏「鎂」可能就...
下背痛該練的是「深層核心」！滾床3動作讓你找回肌肉力量
日期：2019 年 10 月 20 日 作者：盧映慈
腰酸背痛的感覺幾乎是人人都有，不管是坐辦公室，還是做勞力工作，在結束了一天的工作之後，很難不覺得酸痛，有些人甚至會痛到歪...
想要青春永駐 先顧好三種抗衰老荷爾蒙
日期：2019 年 10 月 18 日 作者：林以璿
「抗老」可以說是個全民運動，適逢百貨公司週年慶，更是可以看到不分男女老少，大家都在尋找自己最適合的抗老產品。各種產品廠商...
全台28萬失智者 這樣練肌肉才能守住健康！
日期：2019 年 10 月 18 日 作者：林以璿
肌少症跟失智、失能，都是現代人常遇到的疾病問題，根據國內流行病學統計，65歲以上國人罹患肌少症比例為7-10%，80歲以...
30歲就可能有退化性關節炎！醫師教你這樣吃來保護膝關節
日期：2019 年 10 月 17 日 作者：盧映慈
一想到「退化性關節炎」，大家可能直覺反應那是「老人家」的疾病，但其實隨著台灣肥胖率的增加，現在30歲就有可能出現退化性關...