分類：骨骼、關節

梅雨來襲 當心這5種「梅雨病」會攻擊你身體的4個部位

日期：2019 年 6 月 11 日 作者：陳 亦云

中央氣象局發布豪雨特報，全省都陷入雷雨鋒面的威脅，陰雨連綿不斷，氣侯潮濕悶沉，除了會讓人心情不佳之外，對於身體健康的影響...

穿高跟鞋變翹臀 別得意！5個動作讓可能你的骨盆歪了！

日期：2019 年 6 月 5 日 作者：林以璿

美珍是百貨公司的資深櫃姐，幾乎天天都穿著高跟鞋工作，客人都稱讚她前凸後翹、身材窈窕，殊不知她其實飽受腰酸背痛之苦，高跟鞋...

4類人脖子不要輕易碰！按摩可能有中風的風險

日期：2019 年 6 月 5 日 作者：元氣網

脖子不舒服，去按摩放鬆一下？ 慢著！ 沒查過頸動脈是否有斑塊，勸你先打消這個念頭。頸動脈是全身血管中最容易「長斑」的一段...

按穴道通經活絡，打造出易瘦體質

日期：2019 年 5 月 31 日 作者：艾蜜莉

想要變瘦的話，運動和飲食的控制是不可少的，不過你還可以加上按摩穴道這個方法，可以幫助身體代謝，打造出易瘦體質！雖然按穴道...

6歲兒外表僅2歲血清如水 臍帶血細胞移植獲新生

日期：2019 年 5 月 31 日 作者：林以璿

小丹剛出生時，臉色蒼白宛如「白血王子」，抽出來的血如水一般，讓媽媽心慌不已。一出生就被送入加護病房，確診為「戴布氏貧血（...

老翁幫狗勸架反遭咬傷險截指 手術+高壓氧讓他快速復元

日期：2019 年 5 月 31 日 作者：林以璿

「狗咬呂洞賓，不識好人心」，台中一名71歲的黃姓老翁，就這樣好心沒好報，原來阿伯家養了老少兩隻土狗，老土狗已經養了將近2...

運動後的單純痠痛跟肌肉拉傷怎麼分？

日期：2019 年 5 月 28 日 作者：盧映慈

很多人運動之後會覺得身體痠痛，但搞不清楚到底是單純的痠痛還是已經有肌肉拉傷，也不知道自己能不能繼續運動的「訓練菜單」。其...

得了五十肩之後一定要治療嗎？拉拉筋會不會自己好？

日期：2019 年 5 月 26 日 作者：盧映慈

當年紀越來越大，出現肩膀痠痛的時候，心頭多半會先浮現「我是不是得了五十肩？」的疑問，但在一開始就會去看醫生的人其實不多，...

跑步跑到腳踝受傷，你可能是這4個部位出狀況了

日期：2019 年 5 月 24 日 作者：陳 亦云

腳踝受傷可以說是十大運動傷害之首，常常有人跑步跑到腳踝扭傷。就算你不運動，平常走路的時候也可能一個不小心失去重心而扭到腳...

倒著走能改善腰椎痛？當心更惡化還會傷了頸椎

日期：2019 年 5 月 24 日 作者：陳 亦云

近年來，倒著走路的運動方式在中老年族群中非常流行，清晨或傍晚的公園裡，經常可以看得到正在倒著快走的人。而網路上早就流傳著...