分類：四肢
作運動也要剛剛好 運動過量對於身體的3大影響
日期：2019 年 1 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
很多久坐的人開始培養運動習慣時，不太能夠拿捏運動是否適量？而運動過量其實會讓人未蒙其利先受其害，以下就提出運動過量傷身的...
再生醫學(30):脂肪幹細胞轉化成骨髓幹細胞幫助治療骨骼疏鬆
日期：2019 年 1 月 27 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
再生骨質疏鬆症大多沒有明顯的症狀，有些中高齡患者，可能出現身高變矮、駝背的外觀變化，這些患者平常不會覺察到它的存在，但是...
你的生理時鐘會影響腫瘤成長！研究發現關鍵竟在肝臟裡
日期：2019 年 1 月 26 日 作者：林以璿
生物活動往往依照時間的變化進行，具有周期性的節律，這種規律被稱為生物鐘。生物鐘掌控著我們每天生活的節奏：什麼時候安然入睡...
想要「走」順一整年？3步驟教你挑對好鞋！
日期：2019 年 1 月 25 日 作者：李 佩諠
過年要到了，很多人平時相當節省，但還是會想在年末好好犒賞自己，買幾套新衣、挑一雙好一點的鞋，讓過年充滿新氣象，沾沾喜氣！...
換人工關節和有心臟病的人 拔牙前別忘了讓醫師知道
日期：2019 年 1 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)
許多人都畏懼看牙醫，可能是害怕拔牙過程的疼痛，或是聽到牙科手術器械發出的聲音，產生莫名的恐懼感；但你知道曾換過人工關節或...
空氣品質差、一直咳不停⋯氣喘這樣吃可以保健康！
日期：2019 年 1 月 25 日 作者：盧映慈
最近雖然天氣變得比較好，但北部的空氣品質只是普通、南部更是已經一片紅色，更容易誘發過敏、氣喘族群的不舒服。但除了打掃環境...
過年久坐腰痠背痛？治療師簡文仁用5招「豬年如意操」保健康
日期：2019 年 1 月 25 日 作者：盧映慈
豬年將到，國泰醫院復健科簡文仁治療師表示，每次過年後的門診都會有很多人來看腰酸背痛的問題，其實就是因為各種塞車、久坐看電...
抗骨鬆藥物別亂吃！小心口腔發生「藥物相關顎骨壞死」
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：林以璿
高齡化社會來臨，骨質疏鬆已經成了國人常見的疾病，不過，許多人服用抗骨質疏鬆藥物不夠謹慎，會產生一種非常嚴重的副作用，導致...
藥補不如食補！吃這『五色』食物養五臟
日期：2019 年 1 月 24 日 作者：嘎丁
根據中醫理論，五行「木、火、土、金、水」，代表對應的五臟是「肝、心、脾、肺、腎」，分別代表「青、赤、黃、白、黑」，多吃相...