分類：肌肉、神經

甲狀腺亢進不適症狀，巧按穴道助舒緩

日期：2018 年 10 月 29 日 作者：艾蜜莉

甲狀腺疾病於台灣是非常常見內分泌疾病，罹患率僅次於糖尿病，甲狀腺機能亢進是因為甲狀腺分泌過多的甲狀腺素，是個擾人的文明病...

長照就是躺在家沒尊嚴？錯！中風奶奶積極復健圓出國旅遊夢

日期：2018 年 10 月 29 日 作者：林以璿

「媽媽中風後本來連坐著都會歪一邊，只能躺在床上，而且越來越嗜睡，但是後來我們撥打了1966長照專線，並且安排了物理治療師...

每天一萬步好處說不完！7撇步日常生活也能多走路

日期：2018 年 10 月 29 日 作者：黃 玫霖

「日行一萬步，健康有保固！」這個口號人人都會喊，聽似簡單容易的健康運動，對很多人來說卻還是很難達成，原因就出在於不知道怎...

訓練過頭，正常足弓也會塌陷！應該這樣做

日期：2018 年 10 月 28 日 作者：盧映慈

人的腳本來應該要像是一張弓一樣有著弧度，但如果缺少刺激、或是過度受力，足弓會造成塌陷，讓走路的時候彈性降低、就像是扁平足...

出汗、來月經、排便都是在「排毒」？少來了你才沒有這麼毒！

日期：2018 年 10 月 27 日 作者：林以璿

不知道大家身邊有沒有這樣的親戚朋友，喜歡轉發一些從長輩群組來的排毒、養顏、養生之類的文章，這些文章看完之後，總是會覺得自...

到底該怎麼跑步才可以消耗更多的卡路里，提高減肥效率？

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：陳 亦云

一般人都認為慢跑的減肥效果好，而慢跑也成為一項不退流行的瘦身運動，幾乎適合於所有人，但其實慢跑也是減肥失敗率最高的運動。...

全身食物地圖，讓你從頭到腳顧得好

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：艾蜜莉

在日常生活中我們經常會吃一些食物來保養或是補身體，所謂「食者有方」，對於吃東西是要講究方法的。我們的身體部位需要什麼食物...

自費疫苗缺貨 孩子該怎麼打疫苗？陳映庄醫師：這樣打效果最好

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：林以璿

又到了流感疫苗打施打季節，但是從昨天開始，各大醫院就陸續貼出公告，表示4價自費疫苗已經缺貨，這個消息讓許多爸爸媽媽緊張了...

連上下樓梯都很困難，你可能得的不是關節炎，而是皮肌炎

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：陳 亦云

還記得在各家有線電視電影台播了上千遍的港片「九品芝麻官」嗎？戲裡有一個「烈火奶奶」讓觀眾印象深刻。她的本名叫魯芬，不幸在...

出國旅行好開心！旅遊醫學門診醫生：這12種疫苗打了沒？

日期：2018 年 10 月 26 日 作者：林以璿

根據衛福部疾病管制署的疫情通報，上（9）月有12名大學師生前往非洲烏干達進行社會服務，其中2名學生返國後分別於本（10）...