分類：肌肉、神經

小中風的風險並不「小」！大腦缺血過多可能導致失智症

日期：2018 年 10 月 17 日 作者：盧映慈

一般人都認為「小中風」只是暫時性的腦部缺血，而症狀發生的時候，大概休息個5分鐘就會好，忙著工作的人就繼續工作，老人家則覺...

人從幾歲開始變老？原來最先老化的不是皮膚

日期：2018 年 10 月 17 日 作者：黃 玫霖

通常我們判斷一個人是否衰老，會先從他的外表開始觀察，若臉部有皺紋或是有白髮，就會認為他有老化現象。但實際上，人體的很多器...

突然沒聲音了！除了讓喉嚨休息還可以補充什麼？

日期：2018 年 10 月 17 日 作者：盧映慈

講話、夜唱唱到喉嚨沙啞，很多人會買一些羅漢果等「潤喉」的食物來幫助喉嚨舒緩，但這些中藥雖然可以幫助舒緩，對於脾胃不好的人...

跑步完也要拉這裡的筋！小心造成「高跟鞋腳」的蹠骨痛

日期：2018 年 10 月 16 日 作者：盧映慈

阿飛每天都會去慢跑，跑完之後也有拉大腿、小腿的筋，但幾個月之後，他卻開始覺得腳底板痛痛的，走路的時候會不自覺的用腳板外側...

下背痛做做瑜伽伸展就會好？其實伸展過度才會痛！

日期：2018 年 10 月 16 日 作者：盧映慈

下背痛除了特殊的疾病如肌無力症之外，多半是來自脊椎的受力不平均，而脊椎之所以會受力，其中一個原因是來自肌肉力量不足，導致...

接種流感疫苗，這些你應該要知道！

日期：2018 年 10 月 16 日 作者：艾蜜莉

天氣已經開始轉涼，也意味著流感即將進入高峰期。往年許多專家學者都呼籲民眾提早施打，提升自己的防護力，在接種流感疫苗前又有...

糖尿病患者 出現胰島素阻抗的5大原因

日期：2018 年 10 月 16 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

近年來糖尿病患者人數越來越多，許多積極治療的患者在使用胰島素治療的時候，卻發生了了異常的胰島素阻抗現象。為什麼會發生胰島...

柔軟度不夠中風機率提高！５瑜珈讓血管和心臟回春

日期：2018 年 10 月 15 日 作者：嘎丁

柔軟度不僅可以防止身體提早老化、減少受傷的機會，還能讓你順利從事各種活動並提高精力。     美國生理學的期刊上有一項研...

科普:人體8大系統的功能一次報你知！

日期：2018 年 10 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

日本科普動畫《工作細胞》是將人體比擬為一個小型社會，而體內的各種細胞，例如：紅血球、白血球或殺手T細胞等都被擬人化，各司...

有關節炎的人在秋冬特別痛！其實可以用這3招保養

日期：2018 年 10 月 14 日 作者：盧映慈

天氣慢慢變冷，對於有膝關節炎的人來說，又到了痛苦的階段，因為天氣冷、活動力下降，讓膝蓋越來越痛，變得更不敢活動，形成一種...