分類：肌肉、神經

久站久坐痠痛？慢性關節炎疼痛？物理治療師教你5招在家訓練肌肉！

日期：2018 年 11 月 1 日 作者：林以璿

秋冬之際，不少關節或慢性疼痛的病患又變成了「人體氣象台」，氣溫變化痛、氣溫越來越低也痛，北醫附醫復健醫學部康峻宏主任建議...

你有肌少症5大徵兆嗎？它跟骨質疏鬆一樣是老年殺手！

日期：2018 年 11 月 1 日 作者：盧映慈

大約從30歲開始，肌肉質量會因為老化開始逐漸流失，而到了40歲之後，肌肉會開始以每10年8％左右的速度流失，大腿的肌肉力...

得了全台上百萬人發生過的疝氣，可以不用動開刀嗎？

日期：2018 年 11 月 1 日 作者：陳 亦云

一位80歲的陳姓婦人幾個月前感到肚子腫脹、想吐，加上食慾不振，導致身體快速消瘦，結果經家人勸造後赴醫院檢查，才發現原來是...

鼻額部腦膨出合併水腦症及顱底骨頭缺損 內視鏡導航救治

日期：2018 年 10 月 31 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

菲律賓顱顏罕病兒Francis Joseph 出生後換頭額部腦膨出，合併水腦症及顱底骨頭缺損，腦膨出越來越大，也造成腦部...

一張圖看懂月經前中後，如何利用飲食及穴道調養

日期：2018 年 10 月 31 日 作者：嘎丁

每個月「大姨媽」來報到時，都讓你痛不欲生嗎？中醫師表示，想要防止生理痛找上門，除了從根本找出病因、調理體質外，於月經來潮...

擺脫經前症候群，補充6種營養好給力!

日期：2018 年 10 月 31 日 作者：艾蜜莉

有不少的女性在月經來潮前的7至10天左右都會出現一些不適症狀，像是頭痛、乳房腫痛等症狀，其實就是大家常聽到的「經前症候群...

不讓天冷造成意外！睡醒做賴床6運動可預防猝死

日期：2018 年 10 月 31 日 作者：黃 玫霖

早上起床是否開始感到寒意呢？ 根據氣象預報，東北季風已經開始增強，加上颱風的影響，各地氣溫驟降，且明顯感受到日夜溫差增大...

得了感冒不是隨便吃藥就好，這7種人用藥要特別小心

日期：2018 年 10 月 30 日 作者：陳 亦云

感冒是人類最常見的上呼吸道感染性疾病，因感冒產生的各種上呼吸道及全身性症狀會給患者帶來極大的不適感，甚至影響到工作與生活...

長照除了自己顧或安養院，還有這個可以選！

日期：2018 年 10 月 30 日 作者：盧映慈

台灣已經進入高齡社會，也就是老年人口占了所有人口比例的14％，讓長照議題已經不是個人問題，但現在許多人還卡在擔心「安養機...

５招式放鬆腰椎，告別下背痛

日期：2018 年 10 月 30 日 作者：嘎丁

時間坐著會使屈肌、腿筋的肌肉緊繃，導致由下背部承受身體的壓力，而引發下背痛！在美國根據統計約有60至80％的成人，終其一...