分類：肌肉、神經
全球首例「返老還童」實驗批准！「只要」 100 萬就能年輕 20 歲！
日期：2019 年 11 月 29 日 作者：林以璿
長生不老真的不是夢想了！近日，美國一家名為Libella的基因治療公司正式開始返老還童臨床試驗，透過基因治療手段，使...
改善駝背、烏龜頸，簡單YTWL運動練出好體態
日期：2019 年 11 月 28 日 作者：艾蜜莉
你有駝背、烏龜頸的困擾嗎？現代人因經常使用電腦、3C產品長期姿勢不良，就容易有頭頸向前傾、背部拱起的狀況，進而導致肩頸痠...
身體好累、沒有力氣怎麼辦？中午小憩一下有助消除疲勞感
日期：2019 年 11 月 28 日 作者：彭幸茹
每到了中午，將手上的事情告一段落後，大家會進入午休時間，填飽自己的肚子，也讓一早上都在忙碌運轉的腦袋，有個暫時停下來的時...
真的不要累過頭⋯英國名廚羅茲過世 最後身影也在工作錄影
日期：2019 年 11 月 28 日 作者：盧映慈
頂著一頭黑色的尖尖刺蝟頭，把「下廚變搖滾」的英國名廚、電視節目主持人加里・羅茲（GARY Rhodes），昨晚在阿拉伯聯...
亂打肉毒桿菌中毒！醫：這 3 種人別嘗試
日期：2019 年 11 月 28 日 作者：林以璿
近日，北榮臨床毒物科主任楊振昌在「2019國際中毒研究發展研討會」分享，一對50多歲姐妹今年6月在街頭疑受價格低廉醫美療...
告別塌屁屁 3招讓你在家躺著也能擁有翹臀！
日期：2019 年 11 月 28 日 作者：林以璿
現代多數人的工作狀態都是久坐的辦公室族群。比起從前的農業社會，下肢肢體與肌肉的使用減少很多，尤其臀部的肌肉最容易被忽略，...
保養呼吸道！6個穴道清肺又排毒
日期：2019 年 11 月 27 日 作者：艾蜜莉
人的健康離不開受環境氣候的影響，每當天氣變化就容易出現感冒的症狀。以中醫的角度來看，喉嚨乾癢、咳嗽等呼吸道問題，都和自身...
60度滑手機宛如八歲童坐脖子！「低頭族」小心頸椎退化
日期：2019 年 11 月 26 日 作者：王芊淩
不管坐車、騎車，還是上班期間！你是不是也彎著脖子緊盯手機，研究顯示每彎曲5度，脖子承受的壓力更大，彎曲60度宛如一個八歲...
容易疲倦、肌肉無力 「高血糖」正在分解你的肌肉
日期：2019 年 11 月 25 日 作者：盧映慈
又來到憂鬱星期一，而且一早的氣溫變涼，同時飄著毛毛雨，讓人覺得特別疲勞、渾身無力。不過如果這種疲勞的感覺持續好幾週，可能...
每天多運動10分鐘 讓老化的血管恢復彈性
日期：2019 年 11 月 24 日 作者：盧映慈
運動對於懶人們來說，真的是一件非常困難的事情。但只要堅持運動下去，從日常生活中，就可以感覺到自己的血管開始慢慢變得年輕，...