分類：肌肉、神經

冬天的病毒不只讓你咳嗽流鼻水　還會讓你「腸胃型感冒」

日期：2019 年 12 月 5 日 作者：盧映慈

冬天到了，年關也快到了，不管是尾牙、年末感謝宴，總之圍桌吃飯的場合特別多，但大家一邊講話一邊一起吃飯，卻是最容易互相感染...

冬天半夜常常腿抽筋！睡前做3件事讓你一夜好眠

日期：2019 年 12 月 5 日 作者：盧映慈

冬天晚上冷，只要沒注意踢了被子，或是腳不小心伸出棉被外，就可能會引發一陣大抽筋，那種睡到一半被痛醒的感覺真的非常討厭。不...

醫療界最大盛事！台灣醫療科技展登場 4大亮點報後你知

日期：2019 年 12 月 4 日 作者：王芊淩

你擔心自己不夠健康？還是身體不適卻不知道從哪科看起，常常還沒看醫生前，先上網查詢相關資料，但未經醫生專業評估，隨便亂吃藥...

身體不舒服時 還能運動嗎？

日期：2019 年 12 月 4 日 作者：林以璿

日前知名男藝人疑因患有嚴重感冒、過度疲勞又激烈運動，結果發生遺憾，英年早逝，社會各界無不錯愕、唏噓與惋惜。許多正是家中經...

每天都習慣過 12 點才睡？原來晚睡是隱性強迫症

日期：2019 年 12 月 3 日 作者：彭幸茹

「當一早鬧鐘響起時，會用最快的速度按掉」以上動作是每天早上必發生的情形嗎？通常會有這樣的舉動都是睡不夠，前一晚有熬夜的情...

冬天裡的手腳冰冷好困擾！按壓這 3 部位可讓身體熱起來

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：彭幸茹

氣溫明顯下降，越晚越可以感受到冷意，這時候最害怕的就是洗東西，因為在這氣溫之下的水溫，就跟冰水一樣，總是要深吸一口氣才能...

天冷小心「腳中風」 新微創介入治療法免截肢

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：王芊淩

好幾年前，在一則火災的新聞報導內，記者訪問一位老伯說都失火了為什麼不跑，老伯回答：「腳攏麻去是欲按怎走？」腳麻無法行走，...

日本推動人獸合體研究 科幻劇情「器官農場」將成真？

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：林以璿

想像一下，未來的某一天，我們不用再苦苦等待器官捐贈，醫院或是生技公司可以為你訂做一個新的器官。日本近年來大力推動生醫研究...

小腿拉筋增加血液循環不水腫！做對踮腳3招效果最大

日期：2019 年 12 月 2 日 作者：盧映慈

抬腿真的能消水腫嗎？但今天的水腫消了，明天站一天、坐一天，回到家裡還是會覺得腳有點腫。其實真正要解決水腫的方式，是要徹底...

粗茶淡飯害肌肉流失！想長肌肉？健身教練教你在家這樣做

日期：2019 年 11 月 30 日 作者：林以璿

國人有近30萬人罹患肌少症，但據調查顯示，2018年僅有不到兩成的民眾知道什麼是「肌少症」！千禧之愛健康基金會董事長蔡克...