分類：肌肉、神經

你知道鉻元素是幹什麼的嗎？這3種人特別需要補充鉻

日期：2019 年 6 月 3 日 作者：陳 亦云

為了維持健康，人體需要很多微量元素，HEHO君曾經寫過一篇《提升免疫力維持健康，千萬別忽略6種微量元素的攝取》，來說明微...

屁股越坐越酸，其實不一定是坐骨神經痛！

日期：2019 年 6 月 2 日 作者：盧映慈

阿豪是久坐辦公室的上班族，最近這幾天覺得屁股酸酸的，站起身來的時候突然一陣疼痛，左腿好像被電到一樣又酸又麻，走起路來一跛...

治療兒童罕病的新藥創天價 可以買一間台北6700萬元的豪宅

日期：2019 年 5 月 31 日 作者：陳 亦云

可以想像打一針就可以治療好罕見的肌肉萎縮症，但卻要花上新台幣6700萬元（212.5萬美元）嗎？ FDA核准治療脊髓性肌...

胖真要命！研究證實，肥胖讓12種癌症找上身

日期：2019 年 5 月 30 日 作者：艾蜜莉

肥胖已經不是外觀上的問題，對身體健康更有影響。除了會造成三高（高血壓、高血糖、高血脂）、脂肪肝、睡眠呼吸中止症等疾病，罹...

莫名跌倒、尿不出來 確診罕病⋯她淚訴：我只想再生個寶寶

日期：2019 年 5 月 30 日 作者：盧映慈

30多歲的小玫結婚後生了一個健康的寶寶，但在預備懷第二胎的時候，卻發現自己走路開始不穩、小便也尿不出來，輾轉求診之後才知...

腎臟病患者吃太少也不行！「蛋白質熱量耗損」是一大死亡元兇

日期：2019 年 5 月 29 日 作者：林以璿

隨著人口老化、肥胖、糖尿病、高血壓等慢性病人日漸增加，近年來台灣的慢性腎臟病病友總數達到了200萬人以上。而腎臟功能不佳...

運動後的單純痠痛跟肌肉拉傷怎麼分？

日期：2019 年 5 月 28 日 作者：盧映慈

很多人運動之後會覺得身體痠痛，但搞不清楚到底是單純的痠痛還是已經有肌肉拉傷，也不知道自己能不能繼續運動的「訓練菜單」。其...

掉髮、免疫力變差？蛋白質不足的６症狀

日期：2019 年 5 月 28 日 作者：艾蜜莉

你每天都有攝取足夠的蛋白質嗎？一般人每日蛋白質攝取量是每公斤體重0.8公克，換算成年男性每日攝取65公克，女性為55公克...

得了五十肩之後一定要治療嗎？拉拉筋會不會自己好？

日期：2019 年 5 月 26 日 作者：盧映慈

當年紀越來越大，出現肩膀痠痛的時候，心頭多半會先浮現「我是不是得了五十肩？」的疑問，但在一開始就會去看醫生的人其實不多，...

晚上來頓紅酒配牛肉超享受？小心睡覺時可能肚子痛！

日期：2019 年 5 月 25 日 作者：盧映慈

一杯紅酒配著剛煎好的牛排、在燭光下享用這道晚餐，聽起來十分地享受、浪漫跟美味，但吃完之後躺到床上去睡，卻覺得肚子開始痛了...