分類：骨骼、關節

馬拉松絕對不是趣味賽吃吃補給品而已！

日期：2017 年 12 月 15 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 「要帶糖果餅乾、水、雨衣…」 「是要去校外教學嗎？」 「不是，是要去跑馬拉松比賽」 蛤？不...

５大健康溫泉秘笈報你知

日期：2017 年 12 月 14 日 作者：嘎丁

面對最近氣溫的大幅驟降，簡直沒有一點防備。此時此刻揪團泡湯才是王道啊！泡溫泉不僅能在寒冷的天氣給你滿滿的溫暖，還能有養生...

不再無名痛！是氣象病讓你天氣痛

日期：2017 年 12 月 12 日 作者：林筠

「下雨時關節會痛。」 「梅雨季舊傷特別容易痛。」 「颱風或冷氣團接近時頭會痛。」 季節交替、梅雨季時，時常會聽到身邊有這...

冬季憂鬱、流感、食慾大增，恐缺維他命D

日期：2017 年 12 月 11 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/綜合報導 冬天讓人食慾大開，但似乎沒有因為多吃食物使身體更強壯，根據英國最新調查資料顯示這和缺乏維他命D有關，醫...

按這些穴位就對了！幫助降低你的腦中風危機

日期：2017 年 12 月 6 日 作者：艾蜜莉

入冬後天氣寒冷，腦中風的比例就開始上升。以中醫的角度來說，按摩穴位可以疏通經絡，以西醫角度來說，按摩是透過刺激末梢神經，...

冬季養生先養腎，術養四穴位

日期：2017 年 12 月 5 日 作者：艾蜜莉

中醫的養生之道，注重順應四季變化配合自然作息的養生方法。 冬季三個月，起於立冬，經過小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，止於立...

燒A～成為暖男暖女的小撇步！

日期：2017 年 12 月 5 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

黃聖筑、陳子暄/綜合報導 寒流冷颼颼～今天凌晨3點合歡山武嶺地區開始下起冰霰，台灣各地也感受到冷氣團的威力！尤其是「高冷...

帶孫子必看！長輩育兒再度進修班

日期：2017 年 12 月 4 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 生小孩、養小孩、帶小孩，是新手爸媽要面對的大挑戰，在懷孕期間就會拼命上網找資料，增加自己未來的養兒知識...

2017年骨質疏鬆治療及照護最新指引

日期：2017 年 12 月 1 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/整理報導 許嘉真/圖表 來自中華民國骨質疏鬆症學會發表，集結國內外文獻數據及專科醫生的意見，共同制訂出最新版本的...

腦袋停不下來好疲勞！一招神救援

日期：2017 年 12 月 1 日 作者：楊 雨瑄

楊雨瑄/總合報導 「疾病能感覺到，健康卻根本感覺不到。」—富勒 你是否常常躺在床上準備睡覺，但腦袋仍持續轉動停不下來，一...