分類：四肢

臉部刮一刮，找回好氣色

日期：2018 年 3 月 15 日 作者：艾蜜莉

因為工作生活忙碌、壓力的累積，都會讓人臉色黯沉、鬆弛，看起來比實際年齡老了好幾歲。臉部刮痧有以下這些好處，平常可以自家做...

牙齦流血不是火氣大，三總牙周病科主任黃仁勇這麼說！

日期：2018 年 3 月 15 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

30幾歲任職於金融業的蕭先生，因其工作性質要24小時監控國內外的匯市，常日夜顛倒，以為是自己火氣大，直至最近牙齦有鬆動的...

經常指責他人的刺蝟，內心可能更脆弱無助！從心理學角度看「指責型溝通者」

日期：2018 年 3 月 15 日 作者：Heho編輯部

不知道你在生活中有沒有遇到過這樣的情景： 合作的工作出了差錯，明明是兩人的責任，他卻惱火地沖你喊：“都怪你當初XX，要不...

再見了～為漸凍症所苦的一代物理大師-史蒂芬·霍金！

日期：2018 年 3 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

享譽國際的物理大師史蒂芬·霍金(Stephen William Hawking)，由家屬發表聲明：在今日3月14日(三)...

消基會：高磷酸鹽食品小孩和腎臟病患者最好少吃！

日期：2018 年 3 月 14 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

王太太：「我們家超愛吃火鍋，從過年到現在幾乎每一兩個星期都會煮一次」 李太太：「我們家也差不多，而且我小孩最喜歡吃樂事洋...

水腫有這幾種，對症排水最有效!

日期：2018 年 3 月 13 日 作者：艾蜜莉

很多人常受水腫所苦，特別是女性更是容易有水腫體質。水腫是症狀，重點是找出並處理引起水腫的原因。引發原因很多，有可能是體質...

生男生女決定權 在老爸身上啦！

日期：2018 年 3 月 13 日 作者：彭幸茹

生產是件辛苦又喜悅的事，在懷胎10月的過程中，媽媽的身體一點一滴為了胎兒產生變化，除了是體型上明顯的變化外，外表看不出來...

專家：「吃蛋要比吃肉好，老人家不用再害怕吃蛋了」

日期：2018 年 3 月 13 日 作者：陳 亦云

國健署13日公布最新版的「每日飲食指南」，針對蛋白質食物選擇的優先順序，從原有的「豆＞魚＞肉＞蛋」修訂為「豆＞魚＞蛋＞肉...

人不只能夠向前走 「倒著走」更厲害

日期：2018 年 3 月 12 日 作者：彭幸茹

彭幸茹/綜合報導  何宜庭/美編 春天來了，人人開始會為自己制定一份養生計畫，這份計畫包含了飲食、運動、生活作息各方面。...

買維骨力孝敬爸媽有用嗎？防止退化性關節炎吃這3種東西最有效

日期：2018 年 3 月 9 日 作者：陳 亦云

陳亦云/綜合報導  何宜庭/美編 坊間把主要成分為硫酸盬葡萄糖胺的「維骨力」（Viartril-s）當成改善退化性關節炎...