分類：腹部
家裡也有致癌物！衣物柔軟精、烘衣靜電紙都可能增加癌症風險
日期：2019 年 12 月 27 日 作者：盧映慈
家裡應該是最安全的地方，但其實家中有許多生活用品暗藏致癌、或是讓人罹病的危機。像是洗衣服時使用的衣物柔軟精、烘衣靜電紙，...
日喝8杯水狂瘦5公斤！ 營養師推照表喝水排毒代謝最有效
日期：2019 年 12 月 27 日 作者：王芊淩
近年來健身運動蓬勃，許多人注重減肥、減脂議題，但其實從日常生活改變做起，只要多喝水也能減肥！有德國科學家提出「每天喝8杯...
冬天進補要當心！服用「感冒藥」別吃薑母鴨、麻油雞
日期：2019 年 12 月 26 日 作者：王芊淩
冬天最適合來碗燒酒雞或是薑母鴨，「進補」再稀鬆平常不過了，但如果剛好有感冒，也正在吃感冒藥，那就要特別留意了！因為進補內...
水喝的夠腦袋靈活、膝蓋不痛！多喝水的 6 大好處
日期：2019 年 12 月 25 日 作者：艾蜜莉
水可以說是生命的基礎，也是全身關節的潤滑劑，更是神經系統的緩衝劑。人體有70%是水組成的，人體如果喪失10％水分時即會感...
幫身體抗發炎不生病 營養師：吃飯時加點檸檬吧！
日期：2019 年 12 月 25 日 作者：盧映慈
雖然人活著的每天都在步向老化，但有些人老化的快、有些人老化的慢。這中間的差異除了天生帶來的好體質之外，其實就是「飲食」跟...
月經來頭痛欲裂？醫生：女性荷爾蒙作祟
日期：2019 年 12 月 25 日 作者：王芊淩
根據台灣頭痛學會資料顯示，頭痛的患者有70%-80%都是女性，且女性偏頭痛的比例高出男性許多，尤其是在經期前後，痛起來十...
胃癌末期只剩半年生命 他用「熱化療」治療活到現在
日期：2019 年 12 月 25 日 作者：盧映慈
一位胃癌末期的病人，被診斷出來時，醫師判斷只有半年可活，幾乎是等於放棄。但那是他的人生，怎麼能放棄？所以在萬芳醫院謝茂志...
每週 1 次「森林浴」有助紓壓還抗病！去森林散步帶來 6 大好處
日期：2019 年 12 月 24 日 作者：彭幸茹
每天一醒來，要面對忙碌又快速的生活節奏，有「壓力」這件事，已經變成大家的日常之一。但壓力不斷的累積，會成為壓倒身體健康的...
不愛喝水、愛睡覺又久坐？都會讓血壓直線上升
日期：2019 年 12 月 24 日 作者：彭幸茹
喜歡多睡一些、不愛喝水、寧願坐也不願意站，這是不是習以為常的日常呢？畢竟每天都讓人覺得好疲憊，所以喜歡輕鬆的生活作息，好...
吃飽躺著胖最快！減肥名醫3大招吃大餐也不怕胖！
日期：2019 年 12 月 23 日 作者：林以璿
「少吃、多動」一直以來都是減肥不變的規則，但你有沒有發現，自己即使平時吃得不多，也都有在運動，但是體重就是掉不下來？「減...