分類：請問專家

呼吸也會胖，竟是「壓力肥」讓人瘦不了！按摩 3 穴道穩定自律神經

日期：2023 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫

為了維持健康體魄、美好身形，讓減重成了一輩子的課題。但總有人做了控制飲食、規律運動了，仍是「一暝大一吋」，甚至覺得自己喝...

兒童也會有胃食道逆流！六大類食物容易引發

日期：2023 年 8 月 12 日 作者：王芊淩

「胃食道逆流」是成年人中常見的疾病，但也可能好發在兒童身上，只是家長未必會聯想到是胃食道逆流在作怪，往往會輪流在各科門診...

眼皮跳不停！專家提醒：吃這 3 種營養素能改善

日期：2023 年 8 月 12 日 作者：黃慧玫

眼皮跳不停，幾乎是所有人都曾發生過的經驗，多數人都以為「左眼跳財，右眼跳災」，而膽顫心驚。事實上，眼皮跳不停，除了可能是...

拉肚子可吃益生菌嗎？有哪些飲食禁忌？營養師公開腹瀉飲食指南

日期：2023 年 8 月 11 日 作者：吳宜庭 營養師

拉肚子的經歷人人都有過，這時候到底應該吃什麼、要避免什麼食物呢？聽說益生菌可以改善腹瀉和便秘，拉肚子的時候可以吃嗎？He...

牙齒有缺角、小斷裂？觀察牙表面有無縱紋，醫示警「牙根垂直縱裂」斷牙需全拔除

日期：2023 年 8 月 10 日 作者：鄭 淳淳

「吃便當時不小心咬到骨頭，突然間牙齒好痛，張嘴發現竟然被咬斷了！」A 先生手上拿著剛斷裂的牙齒碎片來到牙科門診求助，希望...

美乃滋、蛋黃醬和沙拉醬差在哪？營養師教你避開隱藏版高熱量地雷

日期：2023 年 8 月 10 日 作者：劉思妤 營養師

早餐店吐司吃起來滑順美味的秘訣，關鍵就在那層吃起來甜甜的、透明的黃色抹醬，可以讓口感變得滑順濃厚。然而許多人會好奇，美乃...

張嘴就疼痛！台灣10%民眾面臨顳顎關節問題！什麼狀況該手術治療

日期：2023 年 8 月 9 日 作者：王芊淩

張嘴疼痛、嘴巴打開就有聲音、吃東西時不適，根據國內本土統計約有 10% 台灣民眾面臨顳顎關節症候群，雖然盛行率高、願意就...

整理包／衛福部免費心理諮商方案超過 30 歲還能用嗎？常見７大 QA 一次看

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：謝承恩

憂鬱症是年輕人最大的殺手！國內數據指出，憂鬱症有出現年輕化的趨勢，其中 15 歲以上的年輕人近一年來有高達 25 %的民...

台灣23萬人帶有致命遺傳腎病基因！三大族群應及早篩檢

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：王芊淩

每位新生兒都是父母的寶貝，卻有些罕見遺傳性疾病在懷孕中後期才被發現，過往被視為罕見疾病「自體隱性腎小管發育不全」，臨床表...

跟著名醫這樣瘦／減肥也能吃重口味！方俊凱破解迷思：辛辣排毒、增強代謝反越吃越瘦

日期：2023 年 8 月 8 日 作者：鄭 淳淳

想方設法瘦下來，卻還是敗在體重計面前，細數吃過的東西，明明都很清淡，體重、體脂卻沒有降下來的跡象！很多人對於減肥有迷思，...