分類:請問專家

經歷重大創傷後像被「附身」?創傷後解離症狀分這 3 面向

日期:2022 年 12 月 23 日 作者:李祉函

台劇《她和她的她》描述女主角經歷重大創傷後多年仍未走出,時常發生解離的一連串過程,而創傷後壓力症是指經歷重大創傷後出現的...

肺阻塞病患的熱量消耗是常人10倍!COPD這樣吃預防營養不良

日期:2022 年 12 月 23 日 作者:陳筠臻 營養師

無論睡覺還是醒著,整天咳個不停,時不時還有痰要清,爬樓梯不到一層就喘不過氣,覺得胸悶又呼吸困難。以為是太勞累、感冒而遲遲...

慢性腎臟病為何需要補充維生素 D?不只能顧骨本還能延緩腎臟惡化

日期:2022 年 12 月 23 日 作者:劉思妤 營養師

市售維生素 D 產品眾多,如果家中阿公有固定在補充維生素 D,那麼患有慢性腎臟病的阿嬤可以一起吃嗎?專家指出,慢性腎病患...

食物發臭就不能吃?營養師帶你一次搞懂發酵、發霉、腐敗差在哪裡!

日期:2022 年 12 月 22 日 作者:陳筠臻 營養師

近日力行國小營養午餐傳出「餿水湯」誤食事件,有 2 名學童不小心喝下肚。面對食品變質,就連大人都有可能掉以輕心,孩童更需...

五年後台灣將有300萬名腎臟病友!醫師:愛亂吃止痛藥也是一大風險

日期:2022 年 12 月 22 日 作者:王芊淩

國內已經有 254 萬名慢性腎臟病友,依據腎臟醫學會預估到了 2027 年腎友們將突破 300 萬名,除了因為高齡導致透...

薑母鴨怎麼吃健康無負擔?營養師教三大美味訣竅

日期:2022 年 12 月 22 日 作者:王芊淩

冬天食補受大眾歡迎,每當寒流來襲時,薑母鴨店總是大排長龍,三五好友開心聚會之餘,喝碗帶有麻油及薑的熱湯,身體瞬間暖了起來...

北台灣週末迎寒流!天氣冷「呼吸喘」千萬別忽略 伴隨3症狀快就醫

日期:2022 年 12 月 22 日 作者:李祉函

容易覺得喘除了與肺部功能相關,可能也是心臟問題導致,特別在天氣寒冷時許多人更容易覺得喘,台安醫院心臟內科暨心導管室主任林...

冬至吃湯圓後胃脹氣、火燒心,中醫師激推喝這 1 杯舒緩消化不良

日期:2022 年 12 月 21 日 作者:黃慧玫

一到冬至,大家都會想到要吃湯圓,還要趁機進補。翰鳴堂中醫診所中醫師周宗翰提到,冬至最重要的民俗是搓湯圓祭拜,還要全家吃湯...

手麻可能是身體在求救!一張表判讀「手麻」是什麼病

日期:2022 年 12 月 21 日 作者:林以璿

戀愛「觸電一般的感覺」,人人都嚮往,但如果指尖莫名出現觸電般的痛感,應該沒有人會愛吧?手麻是很多人的老毛病之一,造成手麻...

拔智齒一次不能拔太多顆?矯正前要先拔智齒?5 大智齒迷思

日期:2022 年 12 月 21 日 作者:李祉函

智齒為第三大臼齒,又被稱作智慧齒,不只難清潔,若未清潔乾淨或生長位置不佳,就可能會影響到鄰牙,Heho 健康也整理幾項常...