分類：請問專家
明天是「芒種」！濕、熱夾擊讓人頭重、睏頓、無力…中醫師教你消暑除濕 2 原則
日期：2023 年 6 月 5 日 作者：黃慧玫
「芒種」節氣的到來，預告著夏日天氣將逐漸炎熱起來。芒種節氣的來源，指的是進入夏日至此時節，稻穀已經結實成「種」，而且榖粒...
為什麼性騷被害者當下沒求救？精神科醫師剖析：罪惡感讓人不敢面對
日期：2023 年 6 月 5 日 作者：王芊淩
國內政壇掀起一波性平風波連環爆，許多性騷擾案一一浮出檯面，進而掀起「MeToo」風潮，但有些人無法理解為什麼受害者在被騷...
夏日想消滅蚊子別做錯！錯誤滅蚊反害眼球病變、慢性中毒
日期：2023 年 6 月 3 日 作者：王芊淩
進入夏季蚊蟲也跟著變多，被叮咬除了皮膚紅腫癢外，更可能染上傳染疾病，杜絕蚊蟲需要「清除孳生源」、「個人防護」雙管齊下，仿...
女性頻掉髮是雄性禿？皮膚科醫師提點恐與 3 疾病有關快就醫
日期：2023 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫
許多女性都有掉髮問題，當洗頭、吹頭、梳髮時，都會看到一整把的髮絲隨之掉落，相當心痛。近來有「女性掉髮就是女性雄性禿」的說...
沙發馬鈴薯注意！研究指出：久坐不動恐致大腸癌，出現 1 狀況快處理
日期：2023 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫
依據最新衛生福利部 109 年癌症登記報告，大腸直腸癌連續 15 年蟬聯十大癌症發生數首位，平均約 31 分鐘就有 1 ...
芒種時節胃脹氣、常便祕、火燒心，都是「這」原因導致！中醫師提多吃「國民小吃」能改善
日期：2023 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫
國曆 6 月 6、太陽過黃經 75 度、稻穀成穗是為「芒種」。「芒種」節氣，有芒之榖可稼種，意指大麥、小麥等有芒作物種子...
打破迷思！忽視高血壓等於霸凌心臟 高血壓未必一輩子吃藥？
日期：2023 年 6 月 2 日 作者：王芊淩
根據國健署106-109年國民營養健康狀況變遷調查，18 歲以上國人高血壓盛行率超過 26 %，40 歲以上更達 38%...
夏日高溫多濕，讓濕疹頻復發！中醫教你吃這 2 道料理就能改善
日期：2023 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫
每到夏天，皮膚就容易發癢，而且還越抓越癢、越癢又越抓，讓心情很煩燥，這就是在季節轉換時很常出現的皮膚問題「濕疹」。濕疹之...
荔枝、玉荷包差在哪裡？2 大族群要注意！吃對了才不上火
日期：2023 年 6 月 2 日 作者：陳筠臻 營養師
又來到了荔枝的盛產期，當季的荔枝香甜多汁，果肉 Q 彈飽滿，高貴的玉荷包更讓人忍不住一口接一口。甜滋滋的荔枝熱量不容小覷...
肌酸、咖啡因、BCAA 運動健身補充品怎麼吃？天然食物來源、建議攝取量一次看！
日期：2023 年 6 月 2 日 作者：劉思妤 營養師
市面上有許多運動健身的營養補充品，像是咖啡因、肌酸、BCAA 等運動增補劑，價格並不便宜，到底值不值得花錢買來吃？真的像...