分類：治療師說

熱敷、電療、拉筋 這3種療法這樣搭配，簡單解決肌肉酸痛

日期：2019 年 6 月 21 日 作者：盧映慈

當肌肉痠痛的時候，可能會開始上網搜尋，哪種解除痠痛的方式最有效。除了常見的熱敷之外，還有人會去買低周波治療器來做「電療」...

肺阻塞病人焦慮風險高2.5倍 想要走出去 你有這個選擇！

日期：2019 年 5 月 28 日 作者：林以璿

罹患肺纖維化的許小姐接受居家氧氣治療長達12年，因肺功能不足，需24小時與體積龐大、需插電的傳統氧氣機形影不離，導致足不...

咳痰喘好難受 2招呼吸訓練改善慢性肺阻塞

日期：2019 年 5 月 27 日 作者：林以璿

60歲的吳先生是中度肺阻塞患者，他分享，除了使用氧氣濃縮機，他也會做「居家呼吸治療」改善症狀，平日他都自己騎摩托車到公園...

喘咳痰不斷 「肺」運動復健改善慢性肺阻塞

日期：2019 年 5 月 20 日 作者：林以璿

長期吸菸若年過40歲，經常有「咳、痰、悶、喘」的症狀要注意了！花蓮慈濟醫院19日上午舉辦「肺阻塞病友聯誼會」，胸腔內科醫...

將桌遊、餵小動物放入課程 北市聯醫工作坊實現長者在宅老化

日期：2019 年 5 月 17 日 作者：林以璿

平日甚少說話的李奶奶，外表常常給人不易親近的感覺，但是近日她參加了臺北市立聯合醫院松德院區文山職能工作坊的「寵物同樂會」...

1/4女性因打鼾跟伴侶分房！快用免費居家檢查睡眠呼吸中止症

日期：2019 年 5 月 9 日 作者：盧映慈

睡覺會打鼾這件事很多人都不以為意，但根據睡眠醫學會調查，有1/4的女性表示晚上睡覺時會因為伴侶的打呼聲而清醒，甚至選擇分...

「3月瘋媽祖」不用愁 防鐵腿有撇步

日期：2019 年 4 月 8 日 作者：林以璿

台灣年度宗教盛事媽祖遶境進香活動即將在農曆3月初展開，今年最特別的是「大甲鎮瀾宮媽祖」與「白沙屯拱天宮媽祖」將分別於4月...

宅在家裡也會得肌腱炎？30歲後的肌肉流失讓生活處處危機

日期：2019 年 2 月 17 日 作者：盧映慈

一般聽到肌腱炎，都會想到自己是「運動傷害」、「使用過度」，但有些人會覺得，自己只是在家裡而已，為什麼也會有肩膀痠痛、也會...

年夜飯第一口先喝湯？一般人、心衰竭、吞嚥困難選擇大不同

日期：2019 年 2 月 4 日 作者：盧映慈

過年到，準備各式各樣的年夜飯就成了大家最期待的時刻，但「健康年菜」吃起來感覺又少了一點年味，台北市立聯合醫院林森中醫昆明...

過年久坐腰痠背痛？治療師簡文仁用5招「豬年如意操」保健康

日期：2019 年 1 月 25 日 作者：盧映慈

豬年將到，國泰醫院復健科簡文仁治療師表示，每次過年後的門診都會有很多人來看腰酸背痛的問題，其實就是因為各種塞車、久坐看電...