分類：治療師說

嘴巴卡卡、張開疼痛？職能治療師教 6 招面對顳顎關節症候群

日期：2020 年 4 月 27 日 作者：Heho編輯部

現代人時常熬夜又加上精神緊繃，愈來愈多人有關於顳顎關節的問題， 20 至 45 歲族群屬於顳顎關節症候群的好發族群，常見...

健康節目沒教你的事！跟著專家運動也要量力而為

日期：2020 年 4 月 25 日 作者：Heho編輯部

「標準運動」發生了什麼事？ 相信很多人都有這樣的經驗，打開電視轉到健康頻道，看到電視上的「專家們」七嘴八舌地教「健康運動...

居家隔離缺乏活動疾病易上身！治療師教5招運動在家也能做

日期：2020 年 4 月 23 日 作者：王芊淩

因為新冠肺炎疫情影響，許多民眾選擇盡量留在家，或是有些民眾因為居家檢疫、隔離不得外出，恐怕長時間減少活動，對身體都有影響...

膝蓋內側痛就是退化嗎？慢跑者常誤認的鵝足肌腱炎

日期：2020 年 4 月 22 日 作者：Heho編輯部

40 歲的 A 先生平時有慢跑習慣，為了準備下個月的馬拉松，最近特別勤奮練習，某次訓練中，不小心膝蓋受傷，一度以為是退化...

如果呼吸器告急，該給誰用？台灣呼吸治療師沈重示警人力不足！

日期：2020 年 4 月 2 日 作者：林以璿

如果醫療資源不足了，醫生和醫院該如何決定誰可以得到挽救生命的治療，誰得不到？近日全球新冠疫情持續惡化，不少國家都出現呼吸...

呼吸治療學會：台灣的呼吸器與治療人力都不夠了！陳時中：將開會考慮召回治療師

日期：2020 年 3 月 29 日 作者：林以璿

重症新冠肺炎患者，會因為肺部衰竭，導致無法正常呼吸而死亡。在世界各國抗擊新冠疫情過程中，醫療系統是否備有足夠的呼吸器，決...

常看電腦脖子長出「富貴包」小心胸悶心悸找上身！美國脊醫博士教你3招改善

日期：2020 年 3 月 27 日 作者：林以璿

伸出手摸摸看你的脖子後面，是不是有出現略腫的一塊？對於這個脖子與背部交接處突起的現象，有人說它叫「富貴包」，也有人把這稱...

每3秒就有1個人失智！「走路」就能維持腦力

日期：2020 年 2 月 20 日 作者：林以璿

隨著醫療技術進步與平均壽命延長，失智症罹患人數也跟著增加。依據國際失智症協會(ADI)的推估，2018年全球失智症人口約...

過年不變胖！治療師五分鐘「鼠年如意操」早晚一次保持好身材

日期：2020 年 1 月 15 日 作者：王芊淩

65歲國泰醫院物理治療師簡文仁，只要到了過年，就會設計有趣的「如意操」帶大家做，早晚各做一次，訓練到身體各部位，配上有趣...

棒式不是撐著就有效！3個關鍵你做對了嗎？

日期：2020 年 1 月 14 日 作者：林以璿

近年來民眾追求健康，除了開始注重飲食，運動、健身的意願也大幅提升。而棒式(Plank)是相當熱門的運動，但棒式並不是撐著...