分類:糖尿病最新研究

先吃早餐還是先喝咖啡?《BJN》研究:喝錯影響整天的血糖代謝

日期:2021 年 5 月 20 日 作者:林以璿

早上喝杯咖啡應該是很多人每天必做的事,彷彿吸收了咖啡因,才能夠開始每天的工作。不過去年(2020年)英國巴斯大學有一項新...

怎麼預防糖尿病?早點吃飯吧!研究:0830前吃早餐幫助降低血糖

日期:2021 年 3 月 20 日 作者:盧映慈

糖尿病是現代人最大的文明病之一,吃得精緻、吃得太甜,都容易讓自己的身體變成「高血糖」體質,進而影響內分泌、導致糖尿病。然...

精緻麵包不僅增糖尿病風險!《NEJM》:心血管死亡風險也上升

日期:2021 年 3 月 6 日 作者:林以璿

不少人聽過「低GI飲食」,而且知道這跟血糖有一定的關聯性。但是近期的研究指出,高GI的食物不僅會讓飲食波動較大,甚至也會...

從「毛小孩」看出你的糖尿病風險!《BMJ》:狗患糖尿病,主人風險提高40%

日期:2020 年 12 月 27 日 作者:林以璿

人類壽命越來越長,食物越來越高加工化,運動量卻越來越少,各種慢性病,包括糖尿病,可謂是距離我們越來越近了。甚至,寵物貓和...

吃對水果降低糖尿病機率!《BMC》大推5種水果竟然有「榴蓮」

日期:2020 年 12 月 23 日 作者:林以璿

全球的二型糖尿病發病率正在迅速增加,預計到2030年,全球的二型糖尿病患者數量將達到5.52億。因此,預防是重中之重。在...

WHO公布《全球健康評估》心臟病仍是奪命之冠!糖尿病死亡人數增加70%

日期:2020 年 12 月 10 日 作者:王芊淩

今年全球飽受新冠肺炎侵襲,過去20年來影響人類最嚴重的疾病是哪些?根據世界衛生組織(WHO)昨天發布的《 2019年全球...

糖尿病患者喝茶、咖啡能降死亡率?《BMJ》:喝越多死亡風險越低

日期:2020 年 11 月 27 日 作者:王芊淩

不少人習慣早上一定要來杯黑咖啡、綠茶,生活才會正式開始,而這樣的行為對於第二型糖尿病的患者可能有更大的益處,因為根據最新...

早餐吃對了糖尿病風險降一半!哈佛研究:2種食物最能保護胰島健康

日期:2020 年 10 月 12 日 作者:林以璿

2型糖尿病患病人數不斷在增加,相比確診後再去治療,預防其實才是重中之重。作為一種代謝類疾病,想要預防,就繞不開生活方式這...

「握力」也是健康指標之一!《美國預防醫學期刊》:能有助於預測早期糖尿病

日期:2020 年 10 月 7 日 作者:王芊淩

過往做健康檢查都是量血壓、血脂等等,但未來有天醫學檢查可能會多一項「握力」。因為越來越多研究發現,其實握力可以用來觀察中...

白飯吃多了會得糖尿病嗎?跨國研究:歐美風險增41%,亞洲卻沒這個問題!

日期:2020 年 10 月 2 日 作者:林以璿

近期,美國糖尿病學會(ADA)旗下期刊《Diabetes Care》發表的一項發現:多吃白飯與2型糖尿病風險顯著增加有關...