分類：糖尿病最新研究
咖啡也能調控血糖！研究：每天2杯黑咖啡，降脂還防糖尿病
日期：2021 年 5 月 25 日 作者：林以璿
刊登在《Food and Chemical Toxicology》期刊上的研究發現，從咖啡豆中提取的兩種酚類化合物，可以...
先吃早餐還是先喝咖啡？《BJN》研究：喝錯影響整天的血糖代謝
日期：2021 年 5 月 20 日 作者：林以璿
早上喝杯咖啡應該是很多人每天必做的事，彷彿吸收了咖啡因，才能夠開始每天的工作。不過去年（2020年）英國巴斯大學有一項新...
怎麼預防糖尿病？早點吃飯吧！研究：0830前吃早餐幫助降低血糖
日期：2021 年 3 月 20 日 作者：盧映慈
糖尿病是現代人最大的文明病之一，吃得精緻、吃得太甜，都容易讓自己的身體變成「高血糖」體質，進而影響內分泌、導致糖尿病。然...
精緻麵包不僅增糖尿病風險！《NEJM》：心血管死亡風險也上升
日期：2021 年 3 月 6 日 作者：林以璿
不少人聽過「低GI飲食」，而且知道這跟血糖有一定的關聯性。但是近期的研究指出，高GI的食物不僅會讓飲食波動較大，甚至也會...
從「毛小孩」看出你的糖尿病風險！《BMJ》：狗患糖尿病，主人風險提高40%
日期：2020 年 12 月 27 日 作者：林以璿
人類壽命越來越長，食物越來越高加工化，運動量卻越來越少，各種慢性病，包括糖尿病，可謂是距離我們越來越近了。甚至，寵物貓和...
吃對水果降低糖尿病機率！《BMC》大推5種水果竟然有「榴蓮」
日期：2020 年 12 月 23 日 作者：林以璿
全球的二型糖尿病發病率正在迅速增加，預計到2030年，全球的二型糖尿病患者數量將達到5.52億。因此，預防是重中之重。在...
WHO公布《全球健康評估》心臟病仍是奪命之冠！糖尿病死亡人數增加70％
日期：2020 年 12 月 10 日 作者：王芊淩
今年全球飽受新冠肺炎侵襲，過去20年來影響人類最嚴重的疾病是哪些？根據世界衛生組織（WHO）昨天發布的《 2019年全球...
糖尿病患者喝茶、咖啡能降死亡率？《BMJ》：喝越多死亡風險越低
日期：2020 年 11 月 27 日 作者：王芊淩
不少人習慣早上一定要來杯黑咖啡、綠茶，生活才會正式開始，而這樣的行為對於第二型糖尿病的患者可能有更大的益處，因為根據最新...
早餐吃對了糖尿病風險降一半！哈佛研究：2種食物最能保護胰島健康
日期：2020 年 10 月 12 日 作者：林以璿
2型糖尿病患病人數不斷在增加，相比確診後再去治療，預防其實才是重中之重。作為一種代謝類疾病，想要預防，就繞不開生活方式這...
「握力」也是健康指標之一！《美國預防醫學期刊》：能有助於預測早期糖尿病
日期：2020 年 10 月 7 日 作者：王芊淩
過往做健康檢查都是量血壓、血脂等等，但未來有天醫學檢查可能會多一項「握力」。因為越來越多研究發現，其實握力可以用來觀察中...