分類:健康迷思
這4家嬰兒米製品「鎘」超過3-7倍!專家:吃不同品牌減少風險
日期:2020 年 12 月 14 日 作者:王芊淩
台灣是稻米之鄉有許多相關米製品,特別是嬰兒到了4~6個月開始會接觸副食品,家長可能會選擇市面米餅或米精訓練孩子咀嚼和吞嚥...
兒童食品給小孩吃安心嗎?專家點出糖超標問題 提醒爸媽挑選三步驟
日期:2020 年 12 月 14 日 作者:吳宜庭 營養師
走進琳瑯滿目的便利商店,孩子大聲嚷讓的想要喝飲料、吃零食,站在各式各樣的飲料前面,你會怎麼幫孩子挑選呢? 市面上很多飲料...
果汁、蜂蜜比較健康嗎?糖的誤解你中了幾個?
日期:2020 年 12 月 14 日 作者:吳宜庭 營養師
「水果糖裡面有果汁成分,應該比其他糖果好吧?」「蜂蜜是天然的,多吃沒關係啦!」糖究竟有沒有分「健康」和「不健康」的,還有...
糖尿病與牙周病息息相關!做這事件慎防兩者惡性循環
日期:2020 年 12 月 13 日 作者:王芊淩
糖尿病可能引起許多併發症,像是神經病變、心臟病、視網膜病變,往往忽略其實「口腔疾病」也是一大嚴重問題,即便牙齒不適也有可...
補充微量元素其實不需要營養品,只要吃這些就可以
日期:2020 年 12 月 13 日 作者:江宏倫
緊實曲線訓練圖解 實行緊實曲線、精準鍛鍊法,讓肌肉變緊實,視覺減少3公斤,看起來更加挺立有精神。 作者:尚皮耶.克萊蒙梭...
橘皮組織該如何消除?這 4 種方法搭配有效
日期:2020 年 12 月 12 日 作者:江宏倫
緊實曲線訓練圖解 實行緊實曲線、精準鍛鍊法,讓肌肉變緊實,視覺減少3公斤,看起來更加挺立有精神。 作者:尚皮耶.克萊蒙梭...
年末聚餐爆喝冰啤酒!營養師揭背後健康危機
日期:2020 年 12 月 12 日 作者:林以璿
年末聚餐機會多,許多人會喜歡用冰涼啤酒來助興,一杯接著一杯呼嚕呼嚕喝下肚,一不小心啤酒就很容易喝過量,北投健康管理醫院潘...
85 %女性都會面臨的橘皮問題!成因有哪些?
日期:2020 年 12 月 12 日 作者:江宏倫
緊實曲線訓練圖解 實行緊實曲線、精準鍛鍊法,讓肌肉變緊實,視覺減少3公斤,看起來更加挺立有精神。 作者:尚皮耶.克萊蒙梭...
台灣肥胖人口集中「青壯年」!醫師傳授冬季體重管理3要訣
日期:2020 年 12 月 12 日 作者:王芊淩
台灣「青壯年」肥胖比率偏高,臺北醫學大學附設醫院體重管理中心根據過往臨床經驗發現,7成患者年齡其實都在40歲以下,其中3...
葉黃素不是量越多越好!藥師提醒3重點挑選,讓你吃出晶亮有神
日期:2020 年 12 月 11 日 作者:林以璿
現代人生活不離3C科技產品,許多人會選擇葉黃素補充營養,但是你的葉黃素真的吃對了嗎?藥師指出,葉黃素不是吃越多越好,想要...