分類：健康迷思
洋蔥、大蒜降低乳癌復發？中醫：是真的！吃這些補充抗癌物質「硒」
日期：2019 年 12 月 24 日 作者：林以璿
對許多病友來說，復發或轉移是個揮之不去的陰影。根據衛生福利部死因統計及國民健康署癌症登記資料顯示，台灣107年約有1萬5...
吃飽躺著胖最快！減肥名醫3大招吃大餐也不怕胖！
日期：2019 年 12 月 23 日 作者：林以璿
「少吃、多動」一直以來都是減肥不變的規則，但你有沒有發現，自己即使平時吃得不多，也都有在運動，但是體重就是掉不下來？「減...
帕金森症藥效沒用怎麼辦？腦部放電極病友歡呼「我重生了」！
日期：2019 年 12 月 23 日 作者：王芊淩
張先生手上拿著麥克風，手還是隱隱顫抖，但堅定的眼神早充滿淚水，透露出不想屈服於疾病。因為生病的二十年來，手腳彷彿不再是自...
每47分鐘一人死於腦中風！ 在家三步驟辨別中風了嗎？、陳龍專家說
日期：2019 年 12 月 22 日 作者：王芊淩
最近天氣轉涼，腦中風和急性血管疾病發病率也跟著增加，雙和醫院神經內科陳龍醫師指出，大眾對於如何「腦中風」還不是夠瞭解，常...
中醫減肥秘訣：「枸杞+4顆紅棗」想復胖都難！
日期：2019 年 12 月 22 日 作者：林以璿
很多減重的人都有個困擾：雖然體重減輕了，但沒多久又復胖，甚至愈減愈肥！其實這是因為你只減少了熱量的吸收，並沒有調整體質，...
三餐都吃外食很不營養？國健署認證均衡外食這樣吃
日期：2019 年 12 月 21 日 作者：彭幸茹
台灣外食人口突破千萬，根據經濟部統計處的數據，在 2018 年餐飲業營業額共 7,775 億元，相較於 10 年前的 3...
指甲出現白色波浪條紋！ 小心身體有警訊
日期：2019 年 12 月 21 日 作者：王芊淩
每天每個人都要用手工作，那你有仔細看看手上的指甲嗎？愛美女性會做光療指甲，或是做水晶指甲，資深美甲師透露，波浪紋指甲很常...
吃辣萬歲！一週吃 4 次辣椒 降低23%死亡風險！
日期：2019 年 12 月 21 日 作者：林以璿
你喜歡吃辣嗎？告訴你一個好消息！一項研究指出，愛吃辣對於心血管有不少好處，甚至還可以降低死於心臟疾病風險的機會喔！ 這項...
控制不了血糖和體重！當心「糖尿病＋肥胖＝高出7倍死亡率 」
日期：2019 年 12 月 20 日 作者：王芊淩
過度肥胖的人，不僅行動較為緩慢，走沒幾步就氣喘吁吁，健康狀況大多不理想，尤其過半的人都伴隨著三高、脂肪肝、糖尿病的問題，...
補鐵不必狂吃肉！九大最鐵食物告訴你！
日期：2019 年 12 月 20 日 作者：林以璿
台灣貧血人口多，其中又有 6 成是缺鐵造成的。缺鐵會讓你臉色發白、體力欠佳，而大家最熟悉的補鐵方式，就是多吃紅肉。但是，...