分類：健康迷思

吃水果也會脂肪肝！減重名醫宋晏仁：水果是被製造出來的甜食

日期：2019 年 12 月 10 日 作者：Heho編輯部

我今天到賣場，看見藍莓、覆盆莓在打折，各買了一盒。晚上把莓果清洗好，另外再切了一個蘋果，兩個女兒看見了，爭著要擺盤。三種...

橘子裡外都營養!防感冒又消疲勞 5 好處告訴你

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：艾蜜莉

冬天正是橘子的產季，在台灣有椪柑、海梨(桶柑)和茂谷柑等品種。台灣的橘子10月至12月以南部生產的青皮椪柑為主，而1月至...

容易焦慮、緊張！「自律神經失調」還能夠喝咖啡嗎？

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：林以璿

壓力大時總是容易焦慮、失眠，一緊張就頻尿、腹瀉，究竟是怎麼回事？在面對各種狀況時，人體會自動做出相對應的反應，然而這一切...

十名國中生食物中毒！營養午餐竟驗出「仙人掌桿菌」

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：王芊淩

今年10月，台北某國中有十幾名的學生，吃完午餐後發生上吐下瀉，緊急送醫後發現疑似食物中毒，而餐盒內也被檢驗出仙人掌桿菌，...

頂尖期刊證實：多虧了它，茶葉真的能減肥！

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：林以璿

關於減肥的方法網上層出不窮，如運動減肥、懶人減肥、節食減肥等等，但並不是所有的方法都對所有人有用，只有找到合適自己的減肥...

吃藥瓶瓶罐罐不如改變飲食習慣！專家教你逆齡飲食

日期：2019 年 12 月 7 日 作者：林以璿

台灣人口高齡化的速度已超越多數已開發國家，國人平均壽命約80歲，但健康歲月卻只到71.2歲，而因老化造成的失智失能且需長...

學童長不高 免疫力不足？謝榮鴻教授：腸道健康是關鍵因素

日期：2019 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

每個家長都希望自己孩子長得健康，甚至長高、長壯，但你知道其實這一切和孩童肚子內的腸道菌息息相關，因為人體約有七成免疫細胞...

用糞便來治病！親屬大便灌入腸道 讓壞菌死光光

日期：2019 年 12 月 4 日 作者：王芊淩

台灣去年9月開放「糞便移植」特管辦法後，高雄醫學大學暨醫療體系，已經進行11例人體個案，雖然聽起來，將別人大便，放進自己...

藝人林予晞國一堂弟罹血癌 「太乾淨」可能是兒童發病誘因？

日期：2019 年 12 月 3 日 作者：王芊淩

藝人林予晞在「我們與惡的距離」，飾演社工的角色，溫暖的形象深植心，隨著戲劇跟著一砲而紅。而林予晞在最新的戲劇「天堂的微笑...

患腸癌怕化療有副作用？教你如何應對六大不良反應！

日期：2019 年 12 月 3 日 作者：林以璿

對於外食頻率高的上班族來說，「大腸直腸癌」可以說是風險相當高的癌症。而治療方式中，大家最熟悉卻也最擔心的，就是傳說中有嚴...