分類：健康迷思

大腸癌手術後怎麼吃？一張表告訴你什麼可以吃！

日期：2019 年 11 月 5 日 作者：林以璿

對於外食頻率高的上班族來說，「大腸直腸癌」可以說是風險相當高的癌症。近日，立法委員余天的女兒余苑綺也在積極對抗復發的大腸...

每天2杯咖啡 讓你跟失智症說掰掰！

日期：2019 年 11 月 4 日 作者：林以璿

隨著醫學的進步，經濟條件的改善，人類的壽命顯著延長。人類社會已經正式步入老齡化，阿茲海默症則是上帝投擲在老年期的不定時炸...

背上長痘千萬別用青草藥！中醫師提供一招最佳解方

日期：2019 年 11 月 4 日 作者：林以璿

背上長痘痘一直是很多人都有的困擾，背上痘痘常常是因為體內油脂分泌過剩，堵塞在毛囊中，無法排出體外就形成了痘痘。其實，身體...

過敏一直來可能是糖分吃太多！9項症狀檢測你是否「糖上癮」

日期：2019 年 11 月 3 日 作者：盧映慈

台灣平均有一半的人有過敏，從過敏性鼻炎、氣喘，一直到皮膚過敏等，各種過敏症狀層出不窮。除了要避開過敏原之外，其實「糖分」...

醫師揭秘！爸媽不知道的事：寶寶喝下去的DHA竟然留不住！

日期：2019 年 11 月 3 日 作者：林以璿

爸爸媽媽關注寶寶成長發展，總是希望寶寶能夠贏在起跑點上，一歲以前母乳是嬰幼兒最佳營養來源，馬偕兒童醫院兒童腸胃科主任陳偉...

情緒不穩成隱形天花板！職場女性當心是荷爾蒙減少作祟！

日期：2019 年 11 月 3 日 作者：林以璿

現年45歲在科技公司擔任主管的黃小姐，近幾個月以來總是失眠，好不容易入睡後，卻常在滿身大汗中醒來。起初以為自己是面臨年底...

代餐潮流正夯！營養師教你想減肥這樣吃！

日期：2019 年 11 月 3 日 作者：林以璿

大家一說到減肥，就一定會被建議這兩樣：節食和多運動。不過如果單純靠「餓」這招，其實並不健康。所以，不少人會選擇花錢購買代...

沙塵暴走了就沒事了？雨下下停停 「潮濕」才是最大空汙！

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：林以璿

前幾天沙塵暴來襲，連台北市的地標101大樓都「被消失」，好不容易今天全台的空氣指標回穩，大家可別開心得太早，因為環境專家...

14種可以緩解便秘的食物，裡面並沒有香蕉！

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：林以璿

便秘是一種常見的生活困擾，通常是因為生活方式和飲食結構所導致。對於這種類型的便秘，我們可以通過攝入一些緩解便秘的食物改善...

無花果能降3高治糖尿病？ 營養師：果乾容易讓血糖失控！

日期：2019 年 11 月 1 日 作者：林以璿

最近常在網路平台上看到無花果茶號稱能夠降血糖、血壓、血脂及治療糖尿病等等神奇療效，令許多民眾忍不住心動想購買，但這真的有...