分類：中醫調理
長期痠痛、頑固性疼痛怎麼辦 ? 小針刀「解筋膜」 恢復關節活動功能
日期：2023 年 7 月 3 日 作者：賴 以玲
「小針刀療法」是一種經皮微創軟組織鬆解術，是將中國傳統醫學針灸的「針」，和現代醫學的手術「刀」，結合為一體的微型醫療器械...
夏天更該好好享「瘦」！中醫也有減重良方，但三類人不適用或需評估
日期：2023 年 6 月 30 日 作者：陳 韋彤
夏天衣服薄，不像冬天衣服後，可以遮住腰間贅肉，夏天一到，身材胖瘦全都一覽無遺。醫師指出，中醫也有減重的方法，不必每餐都嚴...
連日高溫中暑、煩躁！「生脈飲」為解暑的中藥良方
日期：2023 年 6 月 28 日 作者：王芊淩
夏日高溫讓人感到燥熱不堪，容易引發中暑和煩躁之外，整個人也特別容易感到疲倦，在這樣的情況下，中藥可以成為消暑降溫的得力助...
張口就痛、咀嚼卡卡等，恐是顳顎關節障礙！中醫師提點咬合無礙 1 方法
日期：2023 年 6 月 28 日 作者：黃慧玫
張開嘴巴關節有響聲、無法張口、咀嚼困難、疼痛等問題，可能是顳顎關節障礙導致。除了求助耳鼻喉科、牙科等，善用中醫針傷處置也...
吃薑好處多！中醫師提：夏天吃還能增強免疫力、不生病
日期：2023 年 6 月 27 日 作者：黃慧玫
在冬天，受到風寒時，大家都知道喝碗熱薑茶，就會讓全身暖和起來。事實上，高溫濕熱的夏天也相當適合吃薑，不但可驅除因為攝取過...
中醫師談「夏至」消暑養生，竟只要喝「1 物」就能做到！
日期：2023 年 6 月 22 日 作者：黃慧玫
時序進入夏至、端午，使得氣溫節節高升，連日的高溫，真的是讓人相當受不了！在這麼熱的天氣，花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師陳冠蓁...
今天是「夏至」！中醫師教你簡易養生 4 要點，養好健康體質
日期：2023 年 6 月 21 日 作者：黃慧玫
國曆 6 月 21 日是夏至，是 1 年中正午太陽高度最高的 1 天。夏至的意思，是夏天到了一個極致，白天時間即將從這天...
做完月子就胖一圈？中醫師教你把握 2 關鍵坐月子不發胖
日期：2023 年 6 月 21 日 作者：黃慧玫
產後肥胖是許多孕媽咪的痛，常聽聞，有人順利卸了貨，外出還是被當作懷孕中；也有人生孩多年，仍回不去過去的體重等等，都讓人好...
「夏至」到了！中醫師提醒三高族群可「喝 1 物」養護心氣
日期：2023 年 6 月 19 日 作者：黃慧玫
「夏至」到了！俗諺說：「夏至日，禾頭空，種籽齊去，風颱（颱風）就出世」，即說明夏至過後，梅雨季節結束，緊接而來的就是颱風...
蓮子、雪蓮子、皂角米分不清楚？中醫：僅 1 款具有藥性別吃錯
日期：2023 年 6 月 13 日 作者：謝承恩
近期夏季氣候炎熱，不少民眾想來點蓮子湯健脾、止瀉、退火，但你有搞清楚自己吃的是「蓮子」還是「雪蓮子」嗎？中醫指出，目前僅...