分類：塑身美容

跟生理期說掰掰！日服一顆藥 停經一年

日期：2018 年 6 月 8 日 作者：林以璿

女生每個月總有那麼幾天，因為生理期的關係，做什麼事情都不方便；嚴重的甚至痛到起不了床，哀嚎著下輩子再也不當女生了。 不過...

爬樓梯運動是年輕人的玩意，40歲以上的人別輕易嘗試了

日期：2018 年 6 月 8 日 作者：陳 亦云

101大樓每年都舉辦爬樓梯大賽，吸引一大堆運動同好參加，還成為相當時尚的運動方式，不少人拿征服高樓（例如美國紐約帝國大廈...

手部太久不動 當心變成「蜜月手」、「滑鼠手」！

日期：2018 年 6 月 7 日 作者：盧映慈

25歲的小星長期失眠，每晚都要靠安眠藥才能入睡。日前他吃了安眠藥之後，隔天醒來卻發現自己「手舉不起來」，他以為是藥物過量...

吹冷氣、流汗「缺水」導致便秘 醫師：每天至少要喝水1600cc

日期：2018 年 6 月 7 日 作者：盧映慈

5歲的小宇平時活力充沛，但進入夏天之後，大便開始「黏到馬桶沖不掉」，這一個月還時常屁股痛、肚子痛；而平常都有吃蔬菜、生活...

怕骨折！老人「不敢動」造成關節攣縮 居家照護攙扶法

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

大家都知道老人家容易跌倒，看到在走路的老人就忍不住想去扶，但大多數人都會「扶太用力」，容易使老人家失去平衡，在居家照護時...

「盜汗」是心膜炎前兆！ 中醫觀點：心臟缺血

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

天氣越來越熱，身體會以流汗來減低溫度，但如果連晚上都會滿頭大汗、需要半夜起來換衣服，或是白天稍微動一下就一身汗，那可能要...

脖子硬硬的？ 竟是鼻咽癌造成淋巴腺腫大

日期：2018 年 6 月 6 日 作者：盧映慈

小明近來工作忙碌，按摩脖子的時候無意間摸到左後方有一塊腫腫的，他不以為意，認為只是天氣太熱、工作太忙造成的肩頸硬化，應該...

只喝飲料會洗腎！ 專家：糖份過高死得快

日期：2018 年 6 月 5 日 作者：盧映慈

台灣每年消耗500億醫療經費在「洗腎」，平均每10人中就有1人是腎臟病患。更可怕的是，其中有45％原因來自糖尿病併發，而...

蘇打餅傷胃？4種被汙名的食物 醫師：吃太多才有問題

日期：2018 年 6 月 4 日 作者：盧映慈

白粥、蘇打餅、牛奶、素食等食物，一般都認為是溫和不傷胃，但近日卻出現「吃了會傷胃」的說法，彰化員生醫院胃腸肝膽科吳文傑主...

春節怎麼睡都睡不飽，你可能得了慢性疲勞症候群

日期：2018 年 6 月 1 日 作者：陳 亦云

「不知什麼原因，怎麼睡都睡不飽，起來後就是覺得還是很疲倦」，「胸口覺得好悶，感覺渾身無力，而且還會打嗝泛胃酸」，「最近突...